口臭可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不佳、消化系統(tǒng)問題、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、肝腎功能異常等。改善口臭可以通過調(diào)整飲食、使用藥物等方法。常見的食物有檸檬、綠茶、酸奶、薄荷等；藥物有甲硝唑片、阿莫西林膠囊、藿香清胃膠囊等。 1. 口腔衛(wèi)生：保持良好的口腔衛(wèi)生是關(guān)鍵。每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 的水果，如檸檬，能促進唾液分泌，減少細菌滋生。綠茶中的茶多酚有抗菌作用。酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。薄荷能清新口氣。 3. 消化系統(tǒng)問題：若是消化不良導(dǎo)致，可適當(dāng)服用健胃消食片、多潘立酮片等促進胃腸蠕動。 4. 口腔疾病：牙齦炎、牙周炎等引起的口臭，可用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素治療。 5. 中藥調(diào)理：藿香清胃膠囊有清熱化濕、醒脾消滯的作用，對脾胃伏火引起的口臭有一定療效。 總之，改善口臭需要綜合調(diào)理。注意飲食和口腔衛(wèi)生，必要時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑用藥。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。

1、咸魚頭豆腐湯。咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸魚頭1個，豆腐數(shù)塊，生姜1片做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。2、生蘆根粥。專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。材料：蘆根30克，大米50克。做法：蘆根洗凈后放入煲內(nèi)，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。3、黃瓜粥。專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。材料：黃瓜50克，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。平時多喝一些清新的茶飲，對減緩和治療口臭大有裨益，例如很多天然的oslim花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲。1、桂花茶取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。2、桂菊茶取桂花和菊花各6g，然后用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。3、單味茶食療口臭取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。4、茉莉薄荷茶取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。

口臭為臨床常見疾病。患引病者，不僅令人厭惡，而且患者也常為交際、洽談而苦惱。為幫助患者消除口臭，特將口臭的種種表現(xiàn)及治法，淺述如下。　　胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。應(yīng)清瀉胃火。宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當(dāng)歸）治之。大便秘結(jié)者，加大黃。　　食積口臭：多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。應(yīng)消食導(dǎo)滯，保和丸或枳實導(dǎo)滯丸，均可隨癥選用。熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應(yīng)清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯（半夏、黃連、瓜蔞）治之；化膿化腐者，宜用千金葦莖湯（桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁）加味治之。　　虛熱口臭：多由陰虛生內(nèi)熱所致。口臭而兼見鼻干，干咳，大便干結(jié)，為肺陰虛弱之候。當(dāng)清潤肺臟，宜用清燥救肺湯（石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。當(dāng)補益肝之陰血。用酸棗仁湯（酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物湯（熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍）加減治之，其效頗佳。口臭而兼見腰腿酸軟，多夢遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗。　　口臭是口臭桿菌引發(fā)的一種常見病，人體口腔內(nèi)產(chǎn)生的溶菌酶決定是否有口臭的存在，換了假牙的人尤其容易產(chǎn)生口臭，口臭桿菌主要是在齒縫中繁殖，靠分解口腔內(nèi)的細菌生活。一般沒有藥物治療，唯一可以控制它的是你的口腔內(nèi)的溶菌酶，但是，某些厭氧菌抑制藥有一定療效，比如內(nèi)服甲硝唑可以控制幾天，在這幾天，可以完全沒有口臭。還有一些食物可以抑制它，比如甘蔗，吃了它后也可短期消除口臭。如果用機械的方法，比如用水龍頭對著口腔慢慢地沖洗并加用牙刷不斷地刷，也可以在短期內(nèi)沒有口臭。口臭以早上起床時最為明顯，白天較為弱。

口臭可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不佳、消化系統(tǒng)問題、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、肝腎功能異常等。改善口臭可以通過調(diào)整飲食、使用藥物等方法。常見的食物有檸檬、綠茶、酸奶、薄荷等；藥物有甲硝唑片、阿莫西林膠囊、藿香清胃膠囊等。 1. 口腔衛(wèi)生：保持良好的口腔衛(wèi)生是關(guān)鍵。每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 的水果，如檸檬，能促進唾液分泌，減少細菌滋生。綠茶中的茶多酚有抗菌作用。酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。薄荷能清新口氣。 3. 消化系統(tǒng)問題：若是消化不良導(dǎo)致，可適當(dāng)服用健胃消食片、多潘立酮片等促進胃腸蠕動。 4. 口腔疾病：牙齦炎、牙周炎等引起的口臭，可用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素治療。 5. 中藥調(diào)理：藿香清胃膠囊有清熱化濕、醒脾消滯的作用，對脾胃伏火引起的口臭有一定療效。 總之，改善口臭需要綜合調(diào)理。注意飲食和口腔衛(wèi)生，必要時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑用藥。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。