你好,你好,應注意勞逸結合,生活有規律,避免情緒激動和進行適度的體育鍛煉.對出現癡呆,精神障礙和行動不便的病人要加強生活護理.控制體重.行為忌：精神緊張,情緒波動;不及時治療高血壓,糖尿病等病癥.少運動.飲食結構不科學.飲食宜：控制動物脂肪,高膽固醇攝入,如限制蛋黃,肥肉,動物內臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,多吃豆制品,蔬菜,水果及含纖維素較多的食物.食用油以植物油為主.飲食宜清淡,不可吃得太飽.補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜,大豆和橙汁.吃鮮青椒.多吃香蕉.飲食忌：戒煙,戒酒.油膩高脂肪食物,辛辣食物.奶粉,蛋黃,肉湯油,帶魚等.生活一點通：常吃大蒜：每頓飯吃3瓣以上大蒜,堅持吃三個月以上.葛根粉：將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用.或用葛根150克與粳米100克煮成粥（先煮葛根,取濾液與粳米同煮）代早餐.堅持食用3個月即可見效.采集嫩松葉生吃,每日吃10至20克,或將松葉陰干,每次用10克泡開水代茶飲,堅持半應注意勞逸結合,生活有規律,避免情緒激動和進行適度的體育鍛煉.對出現癡呆,精神障礙和行動不便的病人要加強生活護理.控制體重.行為忌：精神緊張,情緒波動;不及時治療高血壓,糖尿病等病癥.少運動.飲食結構不科學.飲食宜：控制動物脂肪,高膽固醇攝入,如限制蛋黃,肥肉,動物內臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,多吃豆制品,蔬菜,水果及含纖維素較多的食物.食用油以植物油為主.飲食宜清淡,不可吃得太飽.補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜,大豆和橙汁.吃鮮青椒.多吃香蕉.飲食忌：戒煙,戒酒.油膩高脂肪食物,辛辣食物.奶粉,蛋黃,肉湯油,帶魚等.生活一點通：常吃大蒜：每頓飯吃3瓣以上大蒜,堅持吃三個月以上.葛根粉：將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用.或用葛根150克與粳米100克煮成粥（先煮葛根,取濾液與粳米同煮）代早餐.堅持食用3個月即可見效.采集嫩松葉生吃,每日吃10至20克,或將松葉陰干,每次用10克泡開水代茶飲,堅持半應注意勞逸結合,生活有規律,避免情緒激動和進行適度的體育鍛煉.對出現癡呆,精神障礙和行動不便的病人要加強生活護理.控制體重.行為忌：精神緊張,情緒波動;不及時治療高血壓,糖尿病等病癥.少運動.飲食結構不科學.飲食宜：控制動物脂肪,高膽固醇攝入,如限制蛋黃,肥肉,動物內臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,多吃豆制品,蔬菜,水果及含纖維素較多的食物.食用油以植物油為主.飲食宜清淡,不可吃得太飽.補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜,大豆和橙汁.吃鮮青椒.多吃香蕉.飲食忌：戒煙,戒酒.油膩高脂肪食物,辛辣食物.奶粉,蛋黃,肉湯油,帶魚等.生活一點通：常吃大蒜：每頓飯吃3瓣以上大蒜,堅持吃三個月以上.葛根粉：將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用.或用葛根150克與粳米100克煮成粥（先煮葛根,取濾液與粳米同煮）代早餐.堅持食用3個月即可見效.采集嫩松葉生吃,每日吃10至20克,或將松葉陰干,每次用10克泡開水代茶飲,堅持半

動脈硬化患者在飲食方面，應注重攝入富含營養、有助于改善血管狀況的食物，如新鮮蔬果、全谷物、低脂肪蛋白質、不飽和脂肪酸和抗氧化食物等。 1.新鮮蔬果：富含維生素 C、維生素 E 和膳食纖維，如橙子、草莓、西蘭花等，能抗氧化，降低血管損傷。 2.全谷物：包括糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維，有助于控制血脂和血糖。 3.低脂肪蛋白質：如魚肉、雞肉、豆類，提供優質蛋白，減少脂肪攝入。 4.不飽和脂肪酸：像橄欖油、亞麻籽油，有助于調節血脂。 5.抗氧化食物：藍莓、核桃等，可減輕氧化應激對血管的損害。 6.控制鹽攝入：減少高鹽食物，如咸菜、腌制品，避免血壓升高。 7.限制糖分：少吃甜食和含糖飲料，以防血糖波動。 總之，動脈硬化患者通過合理的飲食調整，有助于控制病情，改善血管健康。但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需遵醫囑進行藥物治療和定期復查。

鼻咽癌治療首選放射治療，輔以手術，化療和中醫保守治療。鼻咽癌的治療方案已經比較成熟，多數有效，而且可以輔以人參皂苷RH2提高治療成功率，減少腫瘤的復發轉移。中西醫在治療腫瘤上各有所長，故治療鼻咽癌必須做到發揮中西藥各自優勢，堅持長期治療，寬舒患者的心理狀態，做好心理治療，增加飲食營養，提高自身免疫功能。這樣，才能取得較好的療效。鼻咽癌就診病例中，中晚期較多，此外尚有60%左右在治療后3年內出現復發轉移癥狀，所以西醫治療后結合人參皂苷RH2，可以很好的增效減毒，縮短愈后周期，防止復發轉移。鼻咽癌目前生存期還是比較不錯的。預后要多復查，注意平時的生活規律，特別是飲食規律。

吃的清單一點比較好吧不要吃太油膩了另外多吃蔬菜水果

動脈硬化患者在飲食方面，應注重攝入富含營養、有助于改善血管狀況的食物，如新鮮蔬果、全谷物、低脂肪蛋白質、不飽和脂肪酸和抗氧化食物等。 1.新鮮蔬果：富含維生素 C、維生素 E 和膳食纖維，如橙子、草莓、西蘭花等，能抗氧化，降低血管損傷。 2.全谷物：包括糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維，有助于控制血脂和血糖。 3.低脂肪蛋白質：如魚肉、雞肉、豆類，提供優質蛋白，減少脂肪攝入。 4.不飽和脂肪酸：像橄欖油、亞麻籽油，有助于調節血脂。 5.抗氧化食物：藍莓、核桃等，可減輕氧化應激對血管的損害。 6.控制鹽攝入：減少高鹽食物，如咸菜、腌制品，避免血壓升高。 7.限制糖分：少吃甜食和含糖飲料，以防血糖波動。 總之，動脈硬化患者通過合理的飲食調整，有助于控制病情，改善血管健康。但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需遵醫囑進行藥物治療和定期復查。