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回答1
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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虛寒體質常常表現為抗寒能力差，手腳冰涼怕冷，脾胃虛寒，容易腹痛腹瀉，容易引起五更瀉，所以不能吃生冷的東西了。這種情況可以吃，羊肉，狗肉。還可以吃干姜暖中，都是比較好的。遠離一切不良因素，注意保暖，冬天的時候要注意保暖，加添衣服，適當的活動鍛煉身體，有利于身體的健康。
2018-07-06 20:21
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好，是虛寒體質，可以通過食療來調理。一、戒掉所有寒涼的食物，如冷飲、飲料、香蕉等；二、保證睡眠時間，別熬夜；三、可用紅棗、桂圓、紅豆、黑豆、花生米、薏苡仁、黑米煮粥長期食用；四、一周吃兩次黃鱔燒肉（補陽暖腎效果好）。做到以上幾點相信你的癥狀很快會得到改善。
2016-05-26 23:56
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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牛羊肉吧，t上學的時候，烹飪老師說女孩春秋吃喝羊肉湯，手腳涼會變好
2016-05-27 00:03
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