回家用青瓜敷一下，連弄幾天，效果就好了。

根據(jù)你的描述是臉部被曬傷。建議避免接觸有害化學品，做好職業(yè)病預防及勞動保護工作，對已形成的色素應避免局部刺激，包括搔抓、摩擦及涂抹化學品。色素沉著的治療目前尚無理想之藥物，因此需強調避免濫用藥物，停止使用一切可疑的引起色素沉著的內(nèi)服藥和外用藥?？蓛?nèi)服維生素C，另外在飲食中要增加水果及蔬菜攝入量，保持正常的日常生活規(guī)律，避免日曬等。

臉被曬傷后，可通過冷敷、涂抹藥物、加強保濕、避免刺激、注意飲食等來緩解癥狀，促進恢復。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋輕輕敷在曬傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能減輕紅腫和疼痛。 2.涂抹藥物：如爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、氧化鋅軟膏等，有助于緩解瘙癢和炎癥，但需遵醫(yī)囑使用。 3.加強保濕：選擇溫和的保濕霜或乳液，如維生素 E 乳、尿素霜等，補充皮膚水分。 4.避免刺激：避免使用刺激性的化妝品和護膚品，減少對曬傷皮膚的進一步傷害。 5.注意飲食：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于皮膚修復。 6.做好防曬：在皮膚恢復期間，外出時使用遮陽傘、帽子等物理防曬措施。 總之，臉被曬傷后需要及時采取正確的處理措施，促進皮膚恢復。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。