經常食用含鉛高的食物可能引起鉛中毒。如易拉罐飲料啤酒、爆米花、松花蛋、腌制食品、食品罐頭、被污染的近海海鮮、萵苣等。若懷疑鉛中毒應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.易拉罐飲料啤酒：其加工和儲存過程可能引入鉛。
2.爆米花：傳統制作方法中含鉛量較高。
3.松花蛋：制作時可能用到含鉛物質。
4.腌制食品：腌制過程或容器可能含鉛。
5.食品罐頭：部分罐頭內壁涂層含鉛。
6.被污染的近海海鮮：受環境污染影響含鉛。
7.萵苣：生長環境若受鉛污染會含鉛。
總之，為避免鉛中毒，要注意飲食健康，減少上述食物的攝入。如出現不適，盡快就醫。

不吃含鉛量大的食品：如各種膨化食品、爆米花、皮蛋、色彩鮮艷的食品等等。做到這些，就基本上可以防止鉛中毒了，對于輕度鉛中毒以下的兒童，主要培養他們良好的生活習慣，如勤洗手，減少在公路邊的戶外活動，不含咬彩色玩具、鉛筆，少接觸油漆制品等，同時多食牛奶、芝麻等富含鈣、鋅的食品以及堅果類食物；對于中度鉛中毒的兒童盡可能采用非藥物治療，如食物療法等，并加以適當的飲食調理，對于重度以上的鉛中毒患兒則必須在醫生指導和監督下進行治療。孩子需不需要接受驅鉛，要根據鉛中毒的輕重程度，也就是以血鉛水平為主要依據。注意兒童個人衛生，勤剪指甲；經常清洗兒童的玩具和用品；經常用干凈的濕抹布清潔兒童能觸及部位的灰塵；排鉛的食品：要多吃排鉛的食物，比如沙棘、刺梨、獼猴桃等。果膠、酸牛奶、動物的肝臟及血、肉類、蛋類、海產品、大蒜、茶等，也可抑制鉛的吸收或幫助排鉛。鉛含量超標的兒童要避免食用過分油膩的食品。

您好；一般的不會鉛中毒的，不必擔心的，平時飲食一定注意衛生的，建議你平時注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。

其實食物的話基本是是沒有什么的，只是如果經常用含鉛量比較高的化妝品的話就會有可能導致鉛中毒的呢