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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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那就吃些補腦的啊核桃不錯
2024-10-21 13:09
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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吃魚，海里的魚，補腦子。
2024-10-21 13:09
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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雞蛋、豆類、動物腦髓動物的腦都含有大量的腦磷脂和卵磷脂。其中又以魚腦髓最佳。核桃和芝麻。滋補食品腦力勞動后，神經興奮易致失眠，用桂圓(龍眼)的肉煮湯喝，可起到安神和安眠的作用;紅棗的滋補、養胃健脾，益血壯神的功效，還能安神和排除憂郁;蜂蜜中有腦細胞所需的能源葡萄糖及果糖，而蜂王漿更是人體滋補佳品，
2024-10-22 05:17
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