孕婦可以適量吃巧克力，但要注意控制量。因為巧克力含有咖啡因、糖分等成分，可能對孕婦和胎兒產生一定影響，如影響睡眠、導致體重增加、引起血糖波動等。 1.咖啡因影響：巧克力中的咖啡因可能導致孕婦神經興奮，影響睡眠質量，進而影響自身和胎兒的健康。 2.糖分問題：巧克力通常糖分較高，過量食用可能引起孕婦血糖升高，增加妊娠期糖尿病的風險。 3.體重管理：巧克力熱量較高，容易導致孕婦體重增加過多，不利于分娩和產后恢復。 4.胎兒發育：大量食用巧克力可能影響胎兒的發育，尤其是在孕早期。 5.個人體質：部分孕婦本身對巧克力中的成分過敏或不耐受，食用后可能出現不適癥狀。 總之，孕婦可以偶爾適量吃一點巧克力來滿足口味需求，但要注意不可過量。同時，孕期飲食應注重營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。

能吃的，但得適當我記得我在書上看到過，說是在孕期吃了巧克力的媽媽生下來的寶寶比沒吃巧克力生下來的寶寶更有活力，動手能力更強，但是必須得適量的吃。畢竟巧克力熱量也高，吃多了也不好的