懷孕 37 天的孕囊大小會因個體差異有所不同，通常在 1.0cm 左右。影響孕囊大小的因素有受孕時間、胚胎發育、孕婦營養、激素水平、子宮環境等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.受孕時間：排卵時間的早晚對孕囊大小有影響。若排卵早，孕囊可能偏大；排卵晚則偏小。
2.胚胎發育：胚胎自身的發育速度會導致孕囊大小的差異。發育良好，孕囊大小正常；發育遲緩則可能偏小。
3.孕婦營養：孕婦營養充足，能為胚胎發育提供良好條件，孕囊大小相對正常；營養缺乏可能影響孕囊發育。
4.激素水平：如孕激素、人絨毛膜促性腺激素等，激素水平正常有利于孕囊生長；激素異常可能導致孕囊發育異常。
5.子宮環境：子宮內環境良好，利于孕囊生長；若存在炎癥、肌瘤等問題，可能影響孕囊大小。
總之，懷孕 37 天孕囊大小在 1.0cm 左右，但存在一定波動。孕婦在孕早期要注意休息，避免勞累和劇烈運動，保持良好的生活習慣和心態，按時產檢，密切關注孕囊及胚胎發育情況。

你好，輕度的打鼾正常情況下對人體健康影響不大，但睡眠中伴有呼吸暫停的打鼾，可導致不同程度缺氧，時間久了，會引起人體內激素分泌功能紊亂，從而造成多種系統、組織器官的損害；引起大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，對心血管系統損害甚大，可引起高血壓、冠心病、腦梗、心率失常、心肌梗死、心絞痛、中風、性功能障礙等，嚴重者可致夜間猝死。兒童鼾癥則會影響身體與智力發育。建議打鼾嚴重者最好是去醫院看醫生，而不是自我治療。當然輕度的打鼾者可以通過自我療法來改善打鼾的情況。目前比較常用的自我治療方法有：減肥療法；改善睡眠體位，避免高枕仰臥頭向前彎；器械療法，如鼻瓣擴張器、自流式壓舌器等。

打呼嚕主要是咽喉部急性炎癥,沒徹底治愈,反復發作引起的慢性炎癥,導致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺時,舌根后退,軟顎下塌,懸雍純過長,等引起的打鼾.其原因主要是由于,鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,懸雍純過長,而先天性小下頜,巨舌癥,軟鶚癱瘓,,肢端肥大癥等.建議：應早徹底治愈,能不手術最好不手術,用中藥局部噴藥,結合內服中藥,針刺,射頻等綜合治療,效果不錯,無毒副作用,是最佳的選擇

打呼嚕（醫學術語為鼾癥,打鼾,睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現象指導意見：打鼾者的氣道比正常人狹窄,嚴重時氣道可以完全阻塞,發生呼吸暫停,呼吸暫停時氣體不能進入肺部,造成體內缺氧和二氧化碳潴留.嚴重者可導致高血壓,心臟病,心律失常,腦血管意外,糖尿病,腎病,甲狀腺機能減退等等,甚至發生睡眠中猝死.

您好，打鼾與個人的生活習慣有關，比如說不良的生活規律，不良的飲食習慣，以及不好的作息習慣，這些都會導致夜晚睡覺時的打鼾癥狀。在日常飲食中，應該吃五類新鮮、冷凍或罐裝水果和蔬菜。定期鍛煉可改善咽腔肌肉強度。要盡力側身睡覺，而不要取仰臥位。在入睡前避免飲酒。使身體保持伸直，包括將頭抬高，它會有助于減輕打鼾。