你好，孕婦在懷孕期間一定要加強定期檢查，應該根據醫生的囑托進行補充營養素，如果身體上面遇到什么不適一定要及時的和醫生溝通，根據醫生的指導選擇合適自己的生產方式。孕婦如果是發現自己的羊水早破，首先應該及時的求救，通知家屬帶自己去醫院就診，而且應該立刻臥床平躺，然后將臀部墊高，如果是快接近預產期了，需要住院進行觀察，很有可能是快要生產了，在這個階段一定要多加注意。

怎么預防羊水早破，一旦發生破水，不管是否到預產期，有沒有子宮收縮，都應立即去醫院就診。為了預防胎寶寶的臍帶脫出，破水后應立即躺下，外陰墊上一片衛生棉，不可再入浴，抬高臀部的臥位姿勢。應用消炎藥物，在醫務人員嚴密觀察下繼續妊娠。胎膜在臨產之前發生破裂稱為早破水，是十分常見的一種并發癥。胎膜早破對母子二人都有危險，胎膜是胎寶寶的保護膜，一旦破裂便失去了保護作用。首先，細菌可沿著陰道上行進入羊膜腔內感染，使胎寶寶發生缺氧;其次，細菌也可經胎盤進入母體血液循環。一般來說，通過預防陰道內的炎癥出現保持外陰的清潔干燥，在最后一個月避免同房，避免腹部受到外力的壓迫，刺激，這樣就可以預防早破水的情況出現的，因為早破水后，如果羊水很少的話，是會出現分娩異常的，對于胎兒羊水有不良影響的，同時需要做手術，這樣才可以的。

"您好，怎么預防羊水早破，羊水早破可以引發胎兒早產、胎兒宮內窘迫缺氧和母嬰感染，而可引起羊水早破的原因有：一是孕婦的子宮頸口松弛；二是胎膜發育不良；三是胎位不正、骨盆狹窄、羊水過多等；四是孕晚期性生活引起感染、誘發子宮收縮；五是孕期劇烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重體力活等。由于明確了造成羊水早破的原因，所以可以通過預防拉避免羊水早破的發生。注意定期做產前檢查，孕中晚期不要進行劇烈活動及走長路或跑步，孕期減少性生活，特別是孕晚期3個月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破。現在的情況建議平時注意不要做劇烈的運動，注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當的多吃一些富含蛋白質的食物，有充足的睡眠時間即可，這樣的話多數就會避免羊水早破的情況了。"

羊水早破可以引發胎兒早產、胎兒宮內窘迫缺氧和母嬰感染，而可引起羊水早破的原因有：一是孕婦的子宮頸口松弛；二是胎膜發育不良；三是胎位不正、骨盆狹窄、羊水過多等；四是孕晚期性生活引起感染、誘發子宮收縮；五是孕期劇烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重體力活等。意見建議:由于明確了造成羊水早破的原因，所以可以通過預防拉避免羊水早破的發生。注意定期做產前檢查，孕中晚期不要進行劇烈活動及走長路或跑步，孕期減少性生活，特別是孕晚期3個月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破

破水的早晚，主要是與宮腔內壓力和羊膜囊厚度有關，因此沒有很好的辦法控制，防止羊水早破最好的辦法就是減少運動，注意休息，但是也并不是肯定有效果，所以親就不要過分擔心了~~一旦破水，注意平躺把臀部墊高，不要自行運動，趕緊打電話叫車去醫院，一般就不會對寶寶有危害了~~祝親好孕~~