您好，血小板減少的原因很多，首先該查明到底是什么原因造成的，針對病因進行藥物或其他醫學治療。飲食營養只是起到輔助的作用，在飲食上應保證有充足的蛋白質，多吃一些瘦肉、牛奶、雞蛋、大豆等。再就是吃些含鐵的食物。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫院就診當面咨詢醫生。

血小板減少是一個很普遍的現象減少程度不同病情也大不相似，最簡單就是兒童流鼻血就是血小板減少表現之一。所以血小板減少是很多家長關心的事情，現在我們看下血小板減少吃什么東西好。
1）每天生吃連皮花生米每日50～100克。
（2）連皮花生米100克，豬蹄一只，老藕節適量，共煨湯食用。
（3）連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。
龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。龍眼性溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。每天注意好自己的飲食和生活習慣。放好心態。你還是可以使用中藥的，比如卷柏紫癜方

血小板減少原因較多,請做骨髓細胞學檢查以確定病因和診斷,如是單純的血小板減少癥,病情急時可用激素治療,緩解后采用中藥治療.但是好象聽說花生皮可以升血小板,你可以試試啊.最好選中醫治療,效果好些,西醫好象沒有什么很好的方案.血小板減少原因較多,請做骨髓細胞學檢查以確定病因和診斷,如是單純的血小板減少癥,病情急時可用激素治療,緩解后采用中藥治療.但是好象聽說花生皮可以升血小板,你可以試試啊.最好選中醫治療,效果好些,西醫好象沒有什么很好的方案.

你好，
1）每天生吃連皮花生米每日50～100克。
（2）連皮花生米100克，豬蹄一只，老藕節適量，共煨湯食用。
（3）連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。
血小板減少食療方分類：衛生健康龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。龍眼性溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。

你好，血小板減少沒有一吃就能根治的藥,可以吃血寧糖漿長期調理,這是用花生外面的一層紅色的花生衣做的中成藥,但藥補不如食補,建議多吃帶紅色花生衣的花生,主要是那層花生衣是吃這病的.友情提醒：你可以只吃外面的花生衣,但光吃花生衣是苦的,記得沖在水里放上一點點糖,因為干吃花生衣會粘在喉嚨口難以下咽,很容易嗆到自己.希望我的回答能夠幫助到你。祝健康！

你好，可以吃一些一下的東西：
1、花生皮經常吃，這個是可以提高血小板計數的，并且可以提高血小板的質量；
2、吃豬手，雞手：因為里面含有膠原蛋白，也可以凝固血小板的；
3、金絲棗用水煮或者蒸熟：可以提高免疫力，同時也可以提升三大細胞，白細胞，紅細胞，血小板。
注意：飲食一定要注意。不能吃木耳和魚肉，還不能多吃雞蛋。心情一定要放輕松！