寶寶缺鈣可通過飲食調整、增加戶外活動、補充鈣劑、補充維生素 D、保證充足睡眠等來改善。 1. 飲食調整：多攝入富含鈣的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆漿）、海產品（蝦、魚）、綠葉蔬菜（菠菜、小白菜）等。 2. 增加戶外活動：適當曬太陽，促進維生素 D 合成，有助于鈣的吸收。 3. 補充鈣劑：可在醫生指導下選擇合適的鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 4. 補充維生素 D：維生素 D 能促進鈣的吸收和利用，常見的有維生素 D 滴劑。 5. 保證充足睡眠：睡眠時生長激素分泌增加，有利于鈣的沉積和骨骼發育。 寶寶缺鈣需要綜合調理，家長要注意觀察寶寶的癥狀，如有必要及時就醫，在醫生的指導下進行科學合理的補鈣。

寶寶可以服用龍牡壯骨顆粒補鈣,龍牡壯骨顆粒是中西藥復方制劑,中藥調理脾胃促進食欲消化,西藥補鈣補充維生素D,有補鈣促消化的作用,能治療和預防佝僂病,軟骨病,對多汗,夜驚,食欲不振,消化不良,發育遲緩等癥也有治療作用.

因為多數鈣制劑口感都不怎么好，且使用成品制劑俊存在一定風險，建議在不該方案選擇上應越簡單越好，藥補不如食補，增加含鈣量較高的食品（如肉末、雞蛋、牛奶尤其是水產品如蝦等）攝入可以以最安全有效的方式道道補鈣的目的。同時增加維生素AD的攝入（多曬太陽）可以明顯改善鈣質的吸收。

寶寶缺鈣還是補乳鈣。是從牛奶里提煉的，寶寶容易吸收。同時也要吃AD，這樣鈣吸收的好。平時可以多給他熬點骨頭湯喝。寶寶6個月了，可以添加輔食了，一般來說，食補的效果要明顯好于藥補，因此摘抄了點小知識，您看管不管用。1-3歲時，寶寶對鈣的攝取量每天需要600毫克。可他們的飲食是從以奶類為主，逐漸過度到以谷類為主的。因此，每天還應為寶貝補鈣150-300毫克，奶及奶制品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時注意安排奶制品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。多曬太陽是補鈣的重要途徑。因為，引起他們缺鈣的主要原因是VD攝取不足，而VD在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調，所以只能從食物中攝取到很少的VD。曬太陽可促使皮膚中的一種物質轉化為VD，這種補充途徑最安全，不會發生VD中毒。你家寶寶已經兩歲多了,不需要吃太多的鈣劑,聽醫生的就可以了.你可以在飲食上多做調理,多做一些補鈣的食品給寶寶吃,下面給你介紹幾款補鈣套餐.蛋花豆腐羹原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，適當進行調味，并撒入蛋花，最后點綴小蔥末。補鈣奧秘：雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩。蝦皮碎菜包原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發面粉、些許調味品等。制法：用溫水把蝦皮洗凈泡軟后，切碎，加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗凈略燙一下，切碎，與雞蛋調成餡料；自發面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。補鈣奧秘：蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經汆燙后可去除部分草酸和植酸，更有利于鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說，寶貝一定會非常喜歡這種鮮香的小包子。香香骨湯面原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍須面5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數滴。制法：將骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，繼續煮30分鐘；將骨棄之，取清湯，將龍須面下入骨湯中，將洗凈、切碎的青菜加入湯中煮至面熟；加調味料即成。另外還要少攝取含磷多的食物，磷會加速鈣的排出。祝您的寶寶健康快樂的成長

寶寶缺鈣可通過飲食調整、增加戶外活動、補充鈣劑、補充維生素 D、保證充足睡眠等來改善。 1. 飲食調整：多攝入富含鈣的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆漿）、海產品（蝦、魚）、綠葉蔬菜（菠菜、小白菜）等。 2. 增加戶外活動：適當曬太陽，促進維生素 D 合成，有助于鈣的吸收。 3. 補充鈣劑：可在醫生指導下選擇合適的鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 4. 補充維生素 D：維生素 D 能促進鈣的吸收和利用，常見的有維生素 D 滴劑。 5. 保證充足睡眠：睡眠時生長激素分泌增加，有利于鈣的沉積和骨骼發育。 寶寶缺鈣需要綜合調理，家長要注意觀察寶寶的癥狀，如有必要及時就醫，在醫生的指導下進行科學合理的補鈣。