小孩子缺鋅可通過飲食調(diào)整、補充劑、糾正不良習(xí)慣、定期檢查、適當(dāng)運動等來改善。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋黃、堅果、豆類等。 2.補充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等藥物補充。 3.糾正不良習(xí)慣：避免孩子挑食、偏食，保證飲食均衡。 4.定期檢查：了解孩子的鋅含量變化，以便及時調(diào)整補充策略。 5.適當(dāng)運動：有助于提高身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。 總之，家長要關(guān)注孩子的飲食和生活習(xí)慣，如有缺鋅表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生建議下選擇合適的補鋅方法。

小孩子缺鋅可通過飲食調(diào)整、補充劑、糾正不良習(xí)慣、定期檢查、適當(dāng)運動等來改善。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋黃、堅果、豆類等。 2.補充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等藥物補充。 3.糾正不良習(xí)慣：避免孩子挑食、偏食，保證飲食均衡。 4.定期檢查：了解孩子的鋅含量變化，以便及時調(diào)整補充策略。 5.適當(dāng)運動：有助于提高身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。 總之，家長要關(guān)注孩子的飲食和生活習(xí)慣，如有缺鋅表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生建議下選擇合適的補鋅方法。

小孩厭食與教養(yǎng)有關(guān)目前小孩厭食除了疾病原因外，更常見的是不良飲食習(xí)慣造成的，它與教養(yǎng)不當(dāng)有密切關(guān)系.食欲與神經(jīng)精神狀態(tài)密切相關(guān).不少獨生子女家長擔(dān)心孩子營養(yǎng)不夠，采用哄、騙、罵，甚至打等方式強迫小兒進食，引起小兒產(chǎn)生反抗情緒和厭食的心理.還有吃飯不定時定量，吃0食過度，都會擾亂消化吸收的規(guī)律.有一些孩子很偏食，不愛吃肉、魚、蛋等葷菜，以素食為主，這會引起人體一些必要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，如保持正常味覺的鋅元素，它在一般植物類食物中含量很少，且不易被人體吸收.體內(nèi)鋅減低，就會吃食乏味，食欲不振