天氣熱長痱子是常見現象，通常與高溫、濕度大、皮膚清潔不到位、衣物不透氣、個體體質有關。 1.高溫：炎熱環境使汗腺分泌過多汗液，若排出不暢易形成痱子。應盡量待在涼爽通風處。 2.濕度大：空氣濕度過高會影響汗液蒸發，增加長痱子風險。可使用除濕設備。 3.皮膚清潔不到位：汗液、油脂等堆積易堵塞毛孔。需每日用溫水清潔皮膚。 4.衣物不透氣：阻礙皮膚散熱和汗液蒸發。選擇寬松、透氣的棉質衣物。 5.個體體質：有些人汗腺功能相對較弱，更易長痱子。加強鍛煉，增強體質。 總之，預防和治療痱子需要注意多方面因素。保持皮膚清潔、穿著合適衣物、控制環境溫度和濕度等都很重要。若痱子嚴重，應及時就醫。

用爐甘石頭洗劑擦，很安全的。一根棉簽用一次喲，不然會交叉污染。

你的這個癥狀考慮是：季節性皮炎，是由過敏因素刺激皮膚導致機體免疫調節紊亂引起皮膚炎癥反應。對癥治療，以抗過敏祛濕止癢為主要治療方法。你可以口服一些：鹽酸司他斯汀片和五維甘草那敏膠囊，改善過敏癥狀。在配合外抹：復方樟腦乳膏和硼酸氧化鋅冰片軟膏這樣效果更好的。盡量避免外界刺激物和局部刺激，避免陽光照射和暴曬。注意休息，不要熬夜、生活要有規律！