坐月子期間通常可以吃花生，因為花生具有一定的營養價值，能為產婦提供蛋白質、脂肪、維生素等營養物質，有助于身體恢復。但食用時也需注意適量、食用方式等。 1. 營養成分：花生富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素 E、維生素 B 等，可為產婦補充營養。 2. 促進乳汁分泌：其含有的脂肪成分可能對乳汁分泌有一定幫助。 3. 增強免疫力：豐富的維生素和礦物質有助于提高產婦的免疫力。 4. 食用方式：可煮食或制成花生湯，避免油炸或添加過多調味料。 5. 注意事項：若產婦對花生過敏應避免食用；過量食用可能導致消化不良。 總之，坐月子期間吃花生有一定好處，但要根據個人體質和身體狀況合理食用，以促進身體恢復和保障母嬰健康。

親，坐月子是可以吃花生的哦，花生煲湯喝還下奶呢，如果是炒的花生米或者是生的沒煮過的最好不要吃哦，因為炒的容易上火，沒煮的容易引起拉肚子的哦

坐月子不能吃花生，我熬粥放了一些，吃了三次，結果牙疼，我還以為我刷牙刷的呢，媽媽說不要吃花生了，太硬，以后牙會疼！

你好，水煮花生營養豐富。坐月子期間是可以吃的，沒有什么不良影響的。