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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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何艷萍 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
肛腸
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多攝取水分及纖維 便秘是造成痔瘡的最大誘因,因此,為防治便秘,須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法)。蘋果、甜菜、綠花椰菜、胡蘿卜、綠豆、皇帝豆、梨子、洋車前子及全麥等谷類,都是好的選擇。 潤滑肛部 一旦你增加纖維及水分的攝取量后,你的糞便將變得較軟,也較利排出。
2016-06-03 12:22
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘,尤其不要一邊廁所一邊看書,這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。 清洗干凈 當(dāng)你排便完畢,你的責(zé)任尚未結(jié)束。應(yīng)輕輕地將肛部清洗干凈,這點相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙,有些則含激發(fā)性的化學(xué)成分。應(yīng)選用白色、無味的衛(wèi)生紙。
2016-06-03 12:22
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不要提重物或費力的運動,就好像排便時用力過猛一樣,如果你容易發(fā)生痔瘡,應(yīng)避免過度地出力。痔瘡患部可能會癢癢,但勿用抓癢來緩解不適,那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁,使情況更糟糕。 坐溫水浴 將你的臀部泡在溫水中,也許是一種治療的最佳方式。
2016-06-03 12:22
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