預防牙結石需從多方面入手，包括正確刷牙、使用牙線、飲食調整、定期洗牙、定期檢查等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.正確刷牙：每天早晚刷牙，采用巴氏刷牙法，每次至少 3 分鐘。
2.使用牙線：能清理牙縫中的食物殘渣和菌斑。
3.飲食調整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纖維的蔬果。
4.定期洗牙：每半年或一年洗一次牙，去除已形成的牙結石。
5.定期檢查：及時發現口腔問題，采取相應措施。
預防牙結石需要長期堅持良好的口腔衛生習慣，如有口腔不適，應及時就醫。

病情分析：這個的話有可能屬于腮腺炎，應該是由于感染腮腺炎病毒導致的，它可能會引起出現發熱腮部出現腫大疼痛的現象，
指導意見：這個你需要觀察一下，如查體溫如果超過38.5度可以服用布洛芬退熱，現在服蓮花清瘟膠囊治療。

你好；可能與腮裂囊腫有關的，如果囊腫在增大或是反復的發炎有必要考慮手術，建議你多鍛煉身體，多喝水，少食辛辣刺激食物，加強營養，密切觀察，祝您健康。

你好，考慮是腮腺炎，建議口服抗病毒沖劑和銀柴顆粒,同時加上抗生素防止肺部感染.發燒嚴重的還需要西藥同時退燒治療，如有其他并發癥要及時治療.