孕38周凌晨宮縮頻繁，多久會生不能一概而論。需綜合多種因素判斷，包括宮縮規(guī)律與否、強(qiáng)度、宮頸口擴(kuò)張情況等，若有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.宮縮規(guī)律：有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的宮縮，是臨產(chǎn)的重要標(biāo)志。
2.宮縮強(qiáng)度：較強(qiáng)且持續(xù)的宮縮，更接近分娩。
3.宮頸變化：宮頸口擴(kuò)張、宮頸管縮短，預(yù)示分娩臨近。
4.胎頭下降：胎頭下降進(jìn)入骨盆，通常分娩進(jìn)程加快。
5.孕婦產(chǎn)次：初產(chǎn)婦和經(jīng)產(chǎn)婦的產(chǎn)程進(jìn)展速度不同。
總之，孕38周宮縮頻繁時(shí)，孕婦應(yīng)密切關(guān)注自身變化，及時(shí)與醫(yī)生溝通，以便準(zhǔn)確判斷分娩時(shí)間。

產(chǎn)后宮縮痛一般在產(chǎn)后1～2日出現(xiàn),持續(xù)2～3日后自然消失,多見于經(jīng)產(chǎn)婦.哺乳時(shí)反射性催產(chǎn)素分泌增多會使疼痛加重.一般產(chǎn)婦都能忍受得了這種疼痛,對于嚴(yán)重者,可以采用以下方法緩解疼痛：口服止痛片,或取山楂100克,水煎加糖服.用針刺中極,關(guān)元,三陰交,足三里等穴位.輕揉子宮,以促進(jìn)宮腔內(nèi)殘余物質(zhì)排出.用熱水袋熱敷小腹部,每次敷半個(gè)小時(shí).按摩小腹,使子宮肌肉暫時(shí)放松,緩解疼痛.生產(chǎn)后第一天,子宮維持在臍部高度,然后每天下降一橫指,10～14天子宮會回復(fù)到骨盆內(nèi)的位置,4～6周回復(fù)到正常體積.喂哺母乳者因?qū)殞毼闀贵w內(nèi)釋出催產(chǎn)素,刺激子宮收縮加重宮縮痛.產(chǎn)后腹部會發(fā)生象抽筋般地疼痛(尤其是喂哺寶寶母乳的時(shí)候),這是子宮在收縮,為了使子宮能正常下降到骨盆內(nèi)所引起的.這種疼痛4～7天后會自然消失.

宮縮和孕婦的活動量有很直接的關(guān)系,隨著妊娠的進(jìn)展與胎兒的變大,孕婦身體負(fù)擔(dān)也越來越重,子宮變得比平時(shí)敏感,微弱的刺激就會引起腹部發(fā)硬.宮縮大多數(shù)為生理現(xiàn)象,如果頻率在正常范圍就沒有問題,但次數(shù)太多,一個(gè)小時(shí)以上,也不見緩解,就要從日常生活著手,為防止宮縮的出現(xiàn),注意以下各項(xiàng).一,不要走太多的路程和搬重物.走路過多光胎兒的體重就是對母體很大的負(fù)擔(dān)另外,持重物會導(dǎo)致腹部用力,很容易引起宮縮.二,疲倦時(shí)躺下休息,保持安靜,會很有效.平時(shí)護(hù)理；如果宮縮次數(shù)不是很頻繁,沒有腹痛,注意休息就可以了.需要注意的是,不要自行用藥,而且服用藥物一般也不能緩解,這時(shí),孕媽媽要注意休息,尤其不能刺激腹部.如果嚴(yán)重建議到醫(yī)院檢查治療.

還有點(diǎn)早哦，一般滿36周就算是滿月兒呢，現(xiàn)在才33周，最好是去醫(yī)院檢查看看哦