產后 3 個月脫發可能由激素變化、營養缺乏、精神因素、護理不當、疾病影響等導致。 1. 激素變化：女性產后體內雌激素水平下降，原本在妊娠期延長了生長期的頭發大量進入休止期，從而引起脫發。這是產后脫發最常見的原因。 2. 營養缺乏：產后身體恢復和哺乳需要大量營養，如果攝入不足，尤其是蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等缺乏，會影響頭發的正常生長，導致脫發。 3. 精神因素：產后照顧孩子的壓力、睡眠不足、情緒波動等，可能影響內分泌，進而導致脫發。 4. 護理不當：產后洗頭次數減少、使用刺激性的洗發水、過度燙染頭發等，都可能損傷頭發和頭皮，引起脫發。 5. 疾病影響：如果產后患有甲狀腺疾病、貧血等，也可能導致脫發。 產后 3 個月脫發一般是暫時的，多數可以自行恢復。但如果脫發嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，加強營養，合理護理頭發。

你好!這種情況很正常.一般都是孩子100天左右大量脫發.不要大驚小怪,脫了還會長的.放心吧

產后 3 個月脫發可能由激素變化、營養缺乏、精神因素、護理不當、疾病影響等導致。 1. 激素變化：女性產后體內雌激素水平下降，原本在妊娠期延長了生長期的頭發大量進入休止期，從而引起脫發。這是產后脫發最常見的原因。 2. 營養缺乏：產后身體恢復和哺乳需要大量營養，如果攝入不足，尤其是蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等缺乏，會影響頭發的正常生長，導致脫發。 3. 精神因素：產后照顧孩子的壓力、睡眠不足、情緒波動等，可能影響內分泌，進而導致脫發。 4. 護理不當：產后洗頭次數減少、使用刺激性的洗發水、過度燙染頭發等，都可能損傷頭發和頭皮，引起脫發。 5. 疾病影響：如果產后患有甲狀腺疾病、貧血等，也可能導致脫發。 產后 3 個月脫發一般是暫時的，多數可以自行恢復。但如果脫發嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，加強營養，合理護理頭發。