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肥胖是如何形成的

2016-05-14 15:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

肥胖是如何形成的

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

林碩副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

肥胖的形成受多種因素影響，包括遺傳、飲食、運(yùn)動、內(nèi)分泌、睡眠等。若肥胖嚴(yán)重影響健康，應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生易胖體質(zhì)，脂肪代謝較慢。
2.飲食不當(dāng)：高熱量、高脂肪、高糖分食物攝入過多，超出身體需求。
3.缺乏運(yùn)動：身體能量消耗少，多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病可導(dǎo)致肥胖。
5.睡眠不足：影響激素分泌，增加食欲，導(dǎo)致熱量攝入過多。
6.心理因素：壓力大時可能通過過度進(jìn)食來緩解，引起肥胖。
了解肥胖形成的原因，有助于采取針對性措施預(yù)防和控制肥胖，保持健康體重。
2016-05-14 16:26

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