19歲女孩月經不調3-4個月，可能與內分泌失調、精神壓力、營養不良、婦科疾病、環境變化等因素有關。建議及時就醫檢查，明確原因。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡是常見原因，如多囊卵巢綜合征等。
2.精神壓力：長期緊張、焦慮等情緒會影響月經。
3.營養不良：過度節食或營養不均衡。
4.婦科疾病：像子宮內膜炎、盆腔炎等。
5.環境變化：如突然改變生活環境。
月經不調可能由多種因素引起，需要綜合考慮。建議及時到正規醫院的婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B超等，以便明確病因，對癥治療。

您好：經不調是泛指各種原因引起的月經改變,包括初潮年齡的提前,延后,周期,經期與經量的變化,是婦女病最常見的癥狀.引起月經不調的原因有兩大類：
1,神經內分泌功能失調引起：主要是下后腦－－生茶杯－卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病.
2,器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥,腫瘤及發育異常,營養不良；其他內分泌功能失調如甲狀腺,腎上腺皮持功能異常,糖尿病,席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等.建議到醫院進行詳細的檢查,正對病因驚進行治療.

您好!19歲女孩月經不調多數考慮為青春期功能性子宮出血,一般通過人工周期療法調整月經,同時促排卵可以治愈.

最好去看看中醫調理一下，平時要注意休息，心情要平和