躺著或坐著不動時無異常，活動后惡心，可能是由多種因素導致的，如低血壓、低血糖、頸椎病、耳部疾病、胃腸疾病等。 1.低血壓：血壓過低時，活動會使血液循環加快，大腦供血相對不足，從而引起惡心。可通過測量血壓確診。治療上，輕者可通過增加飲食中的鹽分攝入、多喝水等改善，重者可能需要使用米多君等藥物。 2.低血糖：血糖水平低時，活動會消耗更多能量，導致血糖進一步降低，引發惡心。通過檢測血糖可明確。日常要規律飲食，必要時可補充葡萄糖。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，活動時加重壓迫，影響腦部供血，導致惡心。可通過頸椎影像學檢查診斷。治療包括牽引、按摩、藥物治療（如甲鈷胺）等。 4.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，耳部平衡功能異常，活動時癥狀加重，出現惡心。需專科檢查確診，治療方法有手法復位、藥物治療（如倍他司汀）等。 5.胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，活動可能使胃腸蠕動加快，刺激病變部位，引起惡心。可通過胃鏡等檢查明確，治療常用奧美拉唑等藥物。 總之，出現活動后惡心的癥狀，原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，這個情況下需要檢查是不是有胃腸功能紊亂或者腸道菌群失調。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。遵醫囑服用藥物嗎叮啉片和健胃消食片。

你好，這個惡心癥狀可能是胃、腸道的反應或者與最近飲食有關。目前可口服消化散治療，平時注意多飲水，必要時去醫院就診。