懷孕五個半月時，孕婦在飲食、運動、產檢、身體變化、心理調節等方面都需要特別留意。 1.飲食：要保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、鐵等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。避免食用生冷、辛辣、油膩和刺激性食物。 2.運動：可以選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運動方式，有助于增強體質，促進血液循環，但要注意運動強度和時間，避免勞累。 3.產檢：按時進行產檢，包括超聲檢查、唐篩等，以監測胎兒的發育情況和孕婦的身體狀況。 4.身體變化：可能會出現下肢水腫、腰酸背痛等，要注意休息，避免長時間站立或坐著，可通過按摩緩解不適。 5.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 總之，懷孕五個半月是孕期的一個重要階段，孕婦要關注自身和胎兒的情況，做好各方面的護理，如有異常應及時就醫。

妊娠水腫是指妊娠后,孕婦發生肢體面目浮腫,同時伴有小便短少,蛋白尿或其它癥狀者,若妊娠后只有腳部浮腫,平臥后能消退又不伴有其它癥狀者,這是妊娠常有的現象,分娩以后能自然消退。多吃西瓜等利尿的水果,同時不吃或少吃面包,餅干,蛋糕等的含糖,高蛋白食物食物,可以減輕浮腫癥狀和不適感.適當運動和按摩,定期產檢。

你好，根據你的描述，一般28周之前的寶寶胎動都是不規律的，少了點也屬于正常。建議：對于這種情況，平時產檢時過關就沒什么問題的，如果有時寶寶很久都沒動過，你可以用手輕輕拍一下肚子，叫一下寶寶，一般都會作出反應的。

檢查時間1、三個月(12周)內,進行第一次檢查;2、13-27周,每四周檢查一次;3、28-35周,每兩周檢查一次;4、36周-分娩前,每一周檢查一次.檢查項目1、12周(三個月)左右做第一次孕期檢查.2、13-16周,第二次產檢：唐氏癥篩查3、17-20周,第三次產檢　4、21-24周,第四次產檢妊娠糖尿病篩查　5、25-28周,第五次產檢乙型肝炎抗原梅毒血清試驗6、29-32周,第六次產檢下肢水腫子癇前癥的發生預防早產　　7、33-35周,第七次產檢超聲波(B超)檢查評估胎兒體重　8、36周,第八次產檢為生產事宜做準備減少AA次　9、37周,第九次產檢注意胎動10、38-42周第十次產檢胎位固定胎頭下降。