乳腺增生是一種常見(jiàn)的乳腺疾病，由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神壓力、飲食因素、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，導(dǎo)致乳腺組織過(guò)度增生和復(fù)舊不全。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等，影響身體正常代謝。 3.精神壓力：工作緊張、焦慮抑郁等不良情緒，可干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)。 4.飲食因素：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維和維生素。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 乳腺增生一般為良性病變，不必過(guò)于緊張。但要注意定期復(fù)查，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如癥狀明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好,除了服藥外,建議您注意以下幾點(diǎn)：1心理上的治療非常重要乳腺增生對(duì)人體的危害莫過(guò)于心理的損害因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)不良的心理因素過(guò)度緊張刺激憂慮悲傷造成神經(jīng)衰弱會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)促使增生癥的加重故應(yīng)解除各種不良的心理刺激對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意少生氣保持情緒穩(wěn)定活潑開(kāi)朗心情即有利增生早康復(fù)　　　　2改變飲食防止肥胖少吃油炸食品動(dòng)物脂肪甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品要多吃蔬菜和水果類多吃粗糧黑黃豆最好多吃核桃黑芝麻黑木耳蘑菇　　　　3生活要有規(guī)律勞逸結(jié)合保持性生活和諧可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛　　4多運(yùn)動(dòng)防止肥胖提高免疫力　　　　5禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞牛肉　　　　6自我檢查和定期復(fù)查　　　　7明確診斷根據(jù)病情制定合理的治療方案目前專科采用中藥綜合治療有了突破性進(jìn)展效果更為顯著如乳腺囊腫不論大小時(shí)間長(zhǎng)短用藥后均在2周左右消失對(duì)乳腺增生及時(shí)糾正內(nèi)分泌腫塊脹痛面部神經(jīng)可消除對(duì)急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛

乳腺增生這種疾病是比較嚴(yán)重，建議及時(shí)的進(jìn)行治療，中醫(yī)治療乳腺增生的良方——“乳腺安康外敷療法”，乳腺安康是中醫(yī)治療乳腺增生的典型范例，通過(guò)中藥外敷療法，施藥于雙側(cè)乳房，藥效經(jīng)過(guò)皮膚經(jīng)絡(luò)滲透吸收，能夠直接達(dá)到乳腺淤結(jié)成塊的部位，通過(guò)活血化瘀，通絡(luò)散結(jié)的作用，使增生的結(jié)締組織變軟，最終消失，達(dá)到徹底治療乳腺增生的作用。參考資料：乳腺安康官方網(wǎng)站！！

乳腺增生是一種常見(jiàn)的乳腺疾病，由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神壓力、飲食因素、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，導(dǎo)致乳腺組織過(guò)度增生和復(fù)舊不全。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等，影響身體正常代謝。 3.精神壓力：工作緊張、焦慮抑郁等不良情緒，可干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)。 4.飲食因素：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維和維生素。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 乳腺增生一般為良性病變，不必過(guò)于緊張。但要注意定期復(fù)查，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如癥狀明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位.近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì),年齡也越來(lái)越低齡化.乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng),其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào).　1,心理上的治療非常重要,乳腺增生對(duì)人體的危害莫過(guò)于心理的損害,因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí),不良的心理因素過(guò)度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應(yīng)解除各種不良的心理刺激.對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開(kāi)朗心情即有利增生早康復(fù).　　　2,改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動(dòng)物脂肪,甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧.黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.　　　3,生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,保持性生活和諧.可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛,可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防起到一定作用.　　　4,多運(yùn)動(dòng),防止肥胖提高免疫力.　　　5,禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞,牛肉.　　　6,乳腺增生的預(yù)防還要注意避免人流,產(chǎn)婦多喂奶,能防患于未然.　　　7,自我檢查和定期復(fù)查.　　　8,明確診斷,根據(jù)病情制定合理的治療方案.目前專科采用中藥綜合治療,有了突破性進(jìn)展,效果更為顯著.如乳腺囊腫不論大小時(shí)間長(zhǎng)短,用藥后均在2周左右消失.對(duì)乳腺增生及時(shí)糾正內(nèi)分泌,腫塊,脹痛,面部神經(jīng)可消除,對(duì)急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛.