你的情況是畏寒、手腳出汗。中醫認為你的這個屬于陽虛。陽虛的主要表現有畏寒怕冷、四肢冰涼、出冷汗、小便清長、大便稀溏、完谷不化、舌苔白、脈沉遲。治療的話，需要補充身體陽氣。建議你可以找你們當地的中醫看看，開點中藥調理一下。食療的話，你平時可以多吃仙靈脾、肉蓯蓉、狗肉、羊肉、生姜、辣椒、大蒜、韭菜。選其中的2-3味，煲湯或煮水喝。對補陽氣有一定的作用。

你好手腳多汗,醫學上稱做"局限性多汗癥,多發生在情緒波動度較大的青壯年身上."局限性出汗癥的治療,一般采用維生素B1,谷維素,安定片等.如果汗出很多,可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥.但是,安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫治療.中醫認為,手腳多汗是因脾胃功能失調引起的,可分虛實兩種類型.脾胃虛弱者還伴有口干舌燥,心煩不安,舌紅少苔等癥狀,屬于津液不足的虛熱癥.可選用增液湯（生地,玄參,麥冬各20克）加棗仁,牡蠣,石斛,合歡花各15克治療.脾胃實癥者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦,大便不暢,小便黃濁,舌苔厚膩等癥狀.可選用三仁湯（杏仁,白蔻仁,厚樸,半夏,竹葉,通花各12克,苡仁,滑石各30克）加黃芩,萊菔子各15克治療.中醫還認為,會陰部多汗與腎的關系密切,也分虛實兩種癥型.虛癥者汗出在夢中,醒來胯下汗津津,可用知柏地黃丸調治；終日胯下潮潤,動時增多者,可用金匱腎氣丸調治.治療局限性多汗癥時應注意保持良好情緒,戒絕煙酒,少吃辛辣厚味食物.另外,用5%的明礬液每日浸洗局部,以及用松樹,桉樹葉煎水浸洗,都有一定療效.

注意皮膚清潔,其次可以采用外用藥物治療：如用5%甲醛溶液（即福爾馬林溶液）外搽,每日2次；或1%甲醛溶液,0.5%醋酸鉛溶液,5%明礬溶液或5%鞣酸溶液浸泡,每次約10分鐘,每日1次.此外,臨睡前用20%氧化鋁無水酒精溶液搽于手或足上,蓋上一層不通氣的薄聚乙烯塑料固定4~8小時,次日清晨洗去,連續治療2天,以后每隔3~7日在重復一次.必要時服用一些鎮靜安眠藥,如溴劑,苯巴比妥等也有一定效果.

手腳多汗,醫學上稱做"局限性多汗癥,多發生在情緒波動度較大的青壯年身上."局限性出汗癥的治療,一般采用維生素B1,谷維素,安定片等.如果汗出很多,可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥.但是,安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫治療.

手常出汗感覺冰涼的人.是體質虛寒的表現,同時與精神緊張,恐懼,焦慮,憤怒等精神因素有關.建議多吃些溫補的食物調理身體,同時還要加強鍛煉,目的是加速血液循環和促進新陳代謝.