建議食療　1,大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次.適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過少等癥　2,雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯.適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少,月經(jīng)后延癥　3,紅高粱花,紅糖各適量,水煎,分2次飲服.適宜于月經(jīng)提前,經(jīng)量多而鮮紅者4,當歸,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉.適宜于月經(jīng)后延,量少,腹冷痛等癥.　5,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完.適宜于經(jīng)期過短,血色深紅,量多的壯實女性.6,生山楂肉50克,紅糖40克.先煎山楂去渣,沖入紅糖,趁熱飲.適用于月經(jīng)延后　7,龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天.適用于虛證月經(jīng)不調(diào)　8,雄雞冠2個,食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次.適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào).　9,鯉魚500克,黃酒260克,取魚肉與黃酒同煮吃,魚骨焙干研末,早晨用黃酒沖服.適用于經(jīng)多不凈者.　10,陳年高粱根2個,洗凈,煮水飲用.適宜于經(jīng)期過長不凈者.

你好，你處于產(chǎn)后卵巢保養(yǎng)，主要是預防一些宮頸糜爛、陰道炎，子宮腫瘤的檢查。你好經(jīng)常清洗下身，建議不要用專用的洗液，可以選擇溫水清洗，沒有必要天天洗，可以一周兩次，間隔4天，這樣既有利于會陰的干凈衛(wèi)生也可維持陰道的ph促進陰道乳酸桿菌的生長。防止感染。當發(fā)現(xiàn)有分泌物異味和顏色改變的時候要去醫(yī)院就診治療。女性分娩之后，就步入了乳腺癌、宮頸癌的高發(fā)期，建議你每年做一次婦科體檢。這樣有利于早期發(fā)現(xiàn)疾病。當發(fā)現(xiàn)有陰道的不規(guī)則流血，要提起注意。

根據(jù)你提供的病情，在流產(chǎn)后不到一個月,有過性生活，在流產(chǎn)后短時間內(nèi)是不能過性生活的，因為人體在流產(chǎn)后子宮粘膜還沒有恢復正常，過早過性生活會導致宮頸發(fā)炎，影響以后懷孕和導致婦科病。建議你最好近一段時間最好控制自己，等到子宮恢復后再過性生活，并口服一些抗生素，以防止炎癥的發(fā)生，這樣對你以后的身體有好處。醫(yī)生詢問：請問你還有什么需要咨詢的嗎？

你說的情況經(jīng)常清洗下身是可以預防一些疾病的，但是婦科的疾病很多的原因在于外部的，性生活男性的衛(wèi)生很重要的。還有就是由于飲食睡眠等因素引起的疾病清洗下身只能是保證健康的一種方法，還應該注意性生活的衛(wèi)生很重要的。注意合理的飲食，內(nèi)衣的清潔。飲食清淡一些很重要。忌生冷辣。日常養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣就會少生病