月經不調和乳腺增生，可能發生的原因是同一個，就是內分泌紊亂，就是下丘腦-垂體-卵巢-子宮，整個生殖軸，協調紊亂。在上表現為乳腺增生，在下表現為月經紊亂，主要是由于，熬夜，生活環境的改變，工作壓力較大，情緒，急躁抑郁，節食，過度運動等原因，因此，以調理內分泌為主要治療方法往往可以兩者兼顧

1、月經不調的物理療法根據人體的生理特性，采用體外輻射方式，以物理療療法治療，高能量輸出，對病變組織進行接觸或非接觸同時治療，利用熱效應和生物效應，使病變組織的蛋白質在高溫作用下壞死、脫落，達到子宮內膜止血、脫落等治療目的，有效治療深層組織疾病。同時可增強血液循環、改善局部代謝、降低肌肉及結締組織張力、調節免疫功能，具有凝固力強、無組織炭化、創面修復好、治愈率高，不易復發等優點。
2、宮腔鏡在月經不調的治療當中，利用先進的宮腔鏡微創技術可以直接清楚的觀察月經不調患者宮腔內的情況，同時對異常情況作必要的手術治療，如子宮內膜息肉摘除、子宮粘膜下肌瘤剔除、宮腔粘連分離、子宮縱膈切除等，有效去除導致月經不調的原發病，緩解經期異常情況。對治療因子宮因素導致的月經不調有著其它療法不可替代的作用。
3、腹腔鏡子宮內膜異位癥是導致月經不調、痛經常見的疾病。
異位的子宮內膜隨著月經周期的變化周期剝落，會使患者出現周期性、持續加重的腹痛，痛苦不堪。由于內膜異癥的臨床表現變異很大，往往給診斷造成很大的困難。腹腔鏡技術的出現有效的解決了這一問題。子宮內膜異位灶有其典型的外觀，因此在腹腔鏡檢查中可以很容易看到并取得活體檢查的標本，并且在診斷的同時還可以做電凝破壞異位病灶，在對周圍器官無任何損傷的情況下去除病因。因此，腹腔鏡微創技術是目前國際上公認的子宮內膜異位癥診療的“金標準”。美國CBH最新研制推出的調經養血套裝“美國美奴芭女性調理膠囊”+“美國活血通膠囊”+“美國慢炎清復合膠囊”能有效調節女性經血，治療月經不調，經血不足、痛經、經期紊亂等女性問題，增強女性雌性激素的分泌，從根本上調理女性身體素質，還能預防各類婦科疾病，使女性散發由內而外的健康美麗！

乳腺增生的治療：囊性增生病絕大部份可以用非手術治療用乳罩托起乳房中藥疏肝理氣及調和等方法可緩解疼痛絕經前期疼痛明顯時可在月經來潮前服用甲基睪丸素1日3次每次5mg；亦可口服孕酮每日5～10mg在月經前服7～10天近年來應用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用對病灶局限于乳房一部份月經后仍有明顯腫塊者也可應用手術治療.

一般來說如果你的子宮等沒有什么實質病變的話我們建議你先治療乳腺增生,同時并和一些調經藥物暫時控制你的月經不調的病癥

你的情況是可以同時治療的,除外過大的腫物可能要手術外一般中藥建議采用中草藥,不要使用成藥,大部分還是有效果的,同時需要從心理下調理,去除過大壓力