自然流產后需要注意多方面事項，包括身體恢復、心理調適、生活習慣、飲食調整、復查隨訪等。 1.身體恢復：保證充足的休息，避免劇烈運動和重體力勞動，以免影響子宮恢復。 2.心理調適：流產可能帶來心理創傷，要保持良好心態，必要時尋求心理支持。 3.生活習慣：注意個人衛生，保持外陰清潔，流產后一個月內禁止性生活和盆浴。 4.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 5.復查隨訪：按照醫生建議定期復查，了解子宮恢復情況，排查有無殘留或感染。 總之，自然流產后要重視各方面的注意事項，有助于身體盡快恢復健康。如果出現異常出血、發熱、腹痛等癥狀，應及時就醫。

自然流產后應臥床休息2—3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在自然流產后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。自然流產后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

懷孕前期是反應比較重的，要少吃多餐啊，多吃些有營養的，多吃干果，不要吃山楂、桂圓等容易引起流產的東西。懷孕后前三個月胎兒不固定，不能同房，后兩個月同房容易早產的。

自然流產后需要注意多方面事項，包括身體恢復、心理調適、生活習慣、飲食調整、復查隨訪等。 1.身體恢復：保證充足的休息，避免劇烈運動和重體力勞動，以免影響子宮恢復。 2.心理調適：流產可能帶來心理創傷，要保持良好心態，必要時尋求心理支持。 3.生活習慣：注意個人衛生，保持外陰清潔，流產后一個月內禁止性生活和盆浴。 4.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 5.復查隨訪：按照醫生建議定期復查，了解子宮恢復情況，排查有無殘留或感染。 總之，自然流產后要重視各方面的注意事項，有助于身體盡快恢復健康。如果出現異常出血、發熱、腹痛等癥狀，應及時就醫。

流產后要休息最少2個星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內不要同房.容易感染.過后應采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.4,在保健上適當保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內避免坐浴,容易感染.5,陰道出血一般會持續7--10天,最長不超過15天,如果出現出血量時間過長,出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產不全,建議到醫院檢查.