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即問即答

身體代謝與喝水量有何關系

2024-10-21 11:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：代謝綜合征

問題：

身體代謝與喝水多少

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

身體代謝與喝水量密切相關，主要體現在促進新陳代謝、調節體溫、維持器官功能、幫助消化、運輸營養物質等方面。 1.促進新陳代謝：水參與各種化學反應，充足的水分能加快代謝過程，促進體內廢物排出。 2.調節體溫：通過出汗和蒸發散熱，維持體溫穩定。 3.維持器官功能：保證腎臟正常過濾和排泄廢物，維持肝臟的解毒功能。 4.幫助消化：有助于食物的分解和吸收，預防便秘。 5.運輸營養物質：將營養成分輸送到細胞，為細胞提供能量和養分。總之，保持適當的飲水量對于維持身體正常代謝至關重要。建議每天飲用 1500-1700 毫升的水，根據個人情況如活動量、環境等適當調整。但如果存在腎臟疾病等特殊情況，需在醫生指導下控制飲水量。
2024-10-21 13:10

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回答2
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好服用緊急避孕藥兩個月以后可以懷孕.喝水的情況是不需要擔心的
2024-10-21 13:10

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回答3
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

喝水少羊水也會不足的。
2024-10-21 13:10

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