您好，腰肌勞損并不會影響精子質(zhì)量，所以對生育不會有影響，但是如果腰肌勞損嚴重可能會影響男性性生活過程是否順利，從而間接影響生育，建議您去正規(guī)醫(yī)院掛骨科檢查診斷，明確病情后對癥治療。好好休息，不能勞累，腰部做好保暖，適當活動鍛煉。希望回答幫助到您，祝您健康快樂！

腰肌勞損癥狀1、腰部疼痛程度時強時弱，開始表現(xiàn)為間歇性疼痛，逐漸變?yōu)槌掷m(xù)性疼痛，并逐漸加劇?！　⊙趽p癥狀2、按摩之后疼痛可減輕，用手捶腰可減輕疼痛。適當活動能減輕，活動過度又加重，且反復(fù)發(fā)作?！　　⊙趽p癥狀3、早晨起床時腰痛重，活動以后好轉(zhuǎn)，白天癥狀較輕，夜間加重，有的還影響睡眠。工作或訓(xùn)練時減輕或消失，休息時腰痛?！　⊙趽p癥狀4、疼痛隨天氣變化，受涼或陰雨天疼痛加重?！　⊙趽p癥狀5、彎腰工作常覺困難，彎腰時間稍久疼痛加劇。　　腰肌勞損癥狀6、腰痛范圍較廣，疼痛難以形容，比如隱痛、脹痛、痠痛，有的還伴有沉重感。腰肌勞損與長期的不良姿勢直接相關(guān)，患者首先要注意矯正姿勢改變生活方式，盡可能穿平底鞋，有條件的可以選擇負腰肌鎮(zhèn)痛膏，在治療腰肌勞損方面療效卓越，使腰肌勞損逐步得到康復(fù)，從而徹底袪除腰部酸痛。日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

因為腰肌勞損不是很快就能治愈的病要有耐心不要著急，但是不建議吃止痛藥，因為那樣治標不治本，可以看一下下面的方法。
1.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），有利了腰椎的恢復(fù)。
2.不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變及加重疼痛。
3.急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要注意適當休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛。
4.平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、骨頭湯、豆制品，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補充,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
5.腰肌鎮(zhèn)痛膏辛散溫通，既能活血化瘀，又能行氣止痛，有調(diào)血調(diào)氣之功，對各種急、慢性腰肌勞損有瘀血停滯、氣機不暢的功效，為骨科常用之藥。
6.避免過勞、矯正不良體位。
適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)。

腰肌勞損不會對生育有影響.但需要治療.