月經前乳房脹痛有硬塊，可能由激素變化、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺炎、乳腺癌等引起。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.激素變化：月經前雌孕激素水平升高，可致乳房脹痛，通常月經后緩解。
2.乳腺增生：內分泌紊亂導致乳腺組織增生，會有脹痛和硬塊，可藥物治療，如逍遙丸、乳癖消、小金丸。
3.乳腺纖維瘤：多為良性腫瘤，表現為乳房硬塊，一般手術切除。
4.乳腺炎：多因感染引起，乳房紅腫熱痛，需抗感染治療，如阿莫西林、頭孢呋辛。
5.乳腺癌：硬塊質地硬、邊界不清、活動度差，需綜合治療，包括手術、化療等。
出現月經前乳房脹痛有硬塊應重視，及時就醫檢查，明確原因，對癥治療。

是有一定的作用的，但是是需要長時間的堅持的，平時也以多吃豆制品，可以采取按摩來改善的， 必要時可以考慮手術豐胸的。