7 個月寶寶抵抗力差，可通過合理喂養、適當運動、充足睡眠、按時接種疫苗、良好的衛生習慣等來提高免疫力，還可考慮補充必要的營養素。 1.合理喂養：堅持母乳喂養，若母乳不足，選擇合適的配方奶。及時添加輔食，保證營養均衡，如富含蛋白質的蛋類、肉類，富含維生素的蔬菜、水果等。 2.適當運動：在寶寶狀態好時，可引導其做一些簡單的肢體活動。 3.充足睡眠：保證每天 14 - 16 小時的睡眠時間，創造安靜舒適的睡眠環境。 4.按時接種疫苗：這能刺激免疫系統產生抗體，預防多種疾病。 5.良好的衛生習慣：經常給寶寶洗手，保持生活環境清潔。 6.補充必要營養素：如維生素 D、鋅等，有助于免疫系統的正常運作。但需在醫生指導下補充。 總之，提升寶寶免疫力需要綜合多種方法，家長要有耐心，關注寶寶的成長變化。若寶寶頻繁生病，應及時就醫。

7 個月寶寶抵抗力差，可通過合理喂養、適當運動、充足睡眠、按時接種疫苗、良好的衛生習慣等來提高免疫力，還可考慮補充必要的營養素。 1.合理喂養：堅持母乳喂養，若母乳不足，選擇合適的配方奶。及時添加輔食，保證營養均衡，如富含蛋白質的蛋類、肉類，富含維生素的蔬菜、水果等。 2.適當運動：在寶寶狀態好時，可引導其做一些簡單的肢體活動。 3.充足睡眠：保證每天 14 - 16 小時的睡眠時間，創造安靜舒適的睡眠環境。 4.按時接種疫苗：這能刺激免疫系統產生抗體，預防多種疾病。 5.良好的衛生習慣：經常給寶寶洗手，保持生活環境清潔。 6.補充必要營養素：如維生素 D、鋅等，有助于免疫系統的正常運作。但需在醫生指導下補充。 總之，提升寶寶免疫力需要綜合多種方法，家長要有耐心，關注寶寶的成長變化。若寶寶頻繁生病，應及時就醫。

要提高寶寶的抵抗力，最好是媽媽要母乳喂養，如果奶水不好，可以用點牛初乳，或者是益生元，和葡萄糖的，可以用奶粉喂養，最好好牌子的奶粉呢