身高和體重的關系受多種因素影響，包括遺傳、飲食、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素在身高和體重的形成中起著重要作用。父母的身高和體型會在一定程度上影響子女。 2.飲食：均衡的飲食對于維持正常的體重和促進身高增長至關重要。攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等營養物質。 3.運動：適當的運動有助于骨骼發育和肌肉鍛煉，促進身高增長，同時消耗能量，控制體重。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，對身高發育有益，也能調節身體代謝，影響體重。 5.疾病：某些疾病如內分泌疾病、消化系統疾病等，可能影響營養吸收和代謝，進而影響身高和體重。 總之，要科學地看待身高和體重的關系，需要綜合考慮這些因素，并通過良好的生活習慣來促進健康的身高和體重發展。

要增肥首先飲食方面少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。

你好，你多大來的月經呀，平時有沒有運動量呀，你現在上高中嗎？如果是高中生，活動量少的，長高的機會不太大，如果你還是想我建議你拍個片子，看一下骨骺如何，如果好你可以和點藥，多動運，可能有效果，

什么呀？看不懂呀？你問多大的孩子的身高體重呀？正常的平均每月長一斤就行！

飲食增肥：讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、碩力士、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。必要時可補充適量的維生素和微量元素；或吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。夜間進食不宜過多，否則會增加腸胃負擔，不利于健康和安眠，對于健美身體也無益處。要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時期的增肥效果而過多地食用油脂類食品，這樣不會增重反而會造成冠心病等疾病。保健品市場中的一些增肥類產品一般效果多不肯定，故應慎重選擇。