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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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牙齒的良好生長受多種因素影響，包括營養攝入、口腔衛生、遺傳因素、生活習慣和定期檢查等。 1.營養攝入：充足的鈣、磷、維生素 D 等營養物質對牙齒發育至關重要。例如，牛奶、豆制品富含鈣，魚類富含磷，魚肝油富含維生素 D。 2.口腔衛生：每天早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，飯后漱口，能有效預防齲齒和牙周疾病。 3.遺傳因素：基因會影響牙齒的形態、結構和排列。 4.生活習慣：避免咬硬物、單側咀嚼，減少碳酸飲料和甜食的攝入。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次口腔檢查，及時發現和處理問題。 總之，要想牙齒長得好，需要從多個方面入手，養成良好的飲食和生活習慣，注重口腔清潔和保健，定期進行口腔檢查。
2024-10-21 19:21
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，這種情況建議補鈣治療看看吧。
2024-10-21 23:05
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