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孫占娟 主治醫師
連云港市第一人民醫院
三級甲等
風濕免疫科
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你好,糖尿病需要注意以下幾點,一是需要規律的服用降糖藥物,控制血糖,規律的監測血糖,避免出現血糖過高或低血糖的反應。二是飲食方面,需要注意低糖飲食,避免吃一些糖分大的食物,少吃主食,多吃一些新鮮的蔬菜和補充蛋白質。三是需要注意預防并發癥的出現,比如糖尿病腎病,糖尿病視網膜病變等。
2018-11-23 15:44
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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首先,要隨時保持樂觀。一,要去了解糖尿病。去向醫生咨詢,向朋友打聽,閱讀相關的資料、書籍等等。。。用通俗的語言講,糖尿病就是你的身體你缺少某種東西,使得糖不能正常的轉化成能量。二,控制你的飲食。無論有沒有糖尿病,健康的生活方式都需要控制飲食。戒掉那些過甜過油的東西。少吃多餐。保持七分飽。身邊總是備有小糖果小餅干含糖飲料等東西。糖尿病病人很容易會遇到低血糖。當發生低血糖時,及時吃點東西。比起高血糖,低血糖更會損害你的健康。三,合理的運動。根據自己的自身情況,堅持合適的運動。切勿不定期的劇烈運動,那會導致血糖的不良波動。餐后最好能保證半小時的慢走。保持身心愉快。注意及時補水。喝礦泉水等等不含糖的飲料。千萬忌飲可樂等碳酸飲料。。最好也不要去喝那些低糖,代糖的東西。木糖醇會讓你更想念甜味。四,監測血糖是的。請去購買一臺個人的血糖儀。上藥店咨詢吧。一般大一點的藥店都會有血糖儀出售。羅氏和強生是比較主流的品牌。需要時請隨時監測你的血糖,不要等到上醫院時由醫生來為你開化驗單。血糖隨時都在波動,好像股票期貨的行情。一旦覺得頭暈、發抖、心慌、出汗、眼前一黑等等等等不適,都請最好馬上測試你的血糖。當你生病的時候,身體受傷時,發生過激動的事后,,,都請多多測試血糖。更重要的是,將這些血糖測試的時間,和測試的數值都記在同一本本子上。并且注明當時的特殊情況。相信我,這些資料將非常有用。去就診的時候帶給醫生看。慢慢的你自己也會看懂。五,聽醫生的話。做合適的藥物治療。有的人需要口服藥物。有的人一開始就要打胰島素。請聽取醫生的建議。并且要明白,這些藥量絕不是固定不變的。有時候你需要多些,有時候需要少些。總之要看你的血糖情況。六,更關心自己。留意自己不適的感覺。不要讓自己受傷。養成每天洗腳時檢查腳部的習慣。重視每一個小傷口!參加體檢。最少最少每年一次。留意你的血管情況、心功能、腎功能、血壓、血脂等等等等。任何問題去醫院時都請記得先告訴醫生,你是一個糖尿病患者。七,重視它,但不要以為它很了不起。任何人都會生病。糖尿病跟感冒其實沒什么區別。讓你的家人清楚的了解你的情況。告訴你信任的同事朋友。在你的隨身口袋你放上字條。我是一個糖尿病患者。如果發現我昏迷,請馬上幫我跟醫院聯系。八,戒掉不良嗜好。吸煙有害健康。飲酒。飲酒可以。但是要先了解那些酒會對你造成的影響。不同類的酒會對你起不同的作用。有的會讓你血糖升高。有的會讓你血糖變低。請測量你的血糖。一般來講,不管是吃東西還是喝東西,吃喝后大約2個小時,血糖變化最大。所以吃喝前測一下血糖,吃喝后2小時左右側一下血糖,可以幫助你掌握自己的變化。P.S.很多酒的后續反應會很大。它會讓你的身體在第二天還被酒精影響。所以,請多多觀察了解自己。
2016-05-29 23:06
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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1.要有一定的規律性,不能像正常人吃飯那樣隨意(正常人往往是把品嘗美味佳肴作為首要原則)
;2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正確的食物選擇并有合適的數量,保證吃進的食物中各種營養素能滿足您的需要;
3.飲食療法不是一勞永逸的事,需要天天執行,長期不懈地堅持下去,才能見到效果.許多病友閱讀了不少關于糖尿病飲食方面的書籍,但在實踐中怎么“折騰”也不得要領.應該說,起初實施飲食療法是有一定難度的,但主要難點是不易真正掌握要領.要掌握飲食療法,首先得學習和掌握關于糖尿病和糖尿病飲食療法等相關知識,就像學開車前,首先得學習交通規則和相關知識一樣.只有掌握了這些知識并能靈活應用,才能控制好糖尿病.具體實施時也要像新司機上路一樣,需要不斷練習和實踐,才能在復雜,多變的路況下,適時加速或減速,安全,順暢地到達目的地.糖尿病患者選擇水果的依據主要是根據水果中含糖量及淀粉的含量,以及各種不同水果的血糖指數而定.推薦選用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜,西瓜,橙子,柚子,檸檬,桃子,李子,杏,枇杷,菠蘿,草莓,櫻桃等.此類水果每100克可提供20-40千卡的能量.慎重選用:每100克水果中含糖量為11-20克的水果,包括香蕉,石榴,甜瓜,橘子,蘋果,梨,荔枝,芒果等.此類水果每100克可提供50-90千卡能量.不宜選用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括紅棗,紅果,特別是干棗,蜜棗,柿餅,葡萄干,杏干,桂圓等干果,以及果脯應禁止食用.含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果,柿子,萊陽梨,肥城桃,哈密瓜,玫瑰香葡萄,冬棗,黃桃等也不宜食用.此類水果每100克提供的能量超過100千卡.
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好:糖尿病是一個終身疾病,需要終身治療,目前醫學水平還達不到根除,主要是通過各種方法控制血糖,延緩并發癥的發生.糖尿病患者一經確診,就要正規治療.血糖波動會造成機體器官的損害,加速并發癥的發生.糖尿病的治療,要根據糖尿病病人的個體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.提倡早期使用胰島素:傳統治療2型糖尿病方法是先飲食,運動治療,無效后用口服降糖藥,再無效用胰島素,已延續了幾十年.這種方法主要是應用磺脲藥,刺激胰島β細胞分泌更多的胰島素以降低血糖.然而忽視了長期刺激帶病工作的胰島細胞,使其得不到充分休息,會導致胰島功能的過早衰竭,并發癥提前出現.那么理想的治療方案應該是在降低血糖的同時,盡量保護胰島細胞功能.于是就出現了早期使用胰島素替代治療的方法.它的益處是:可以糾正體內胰島素的不足,降低高血糖對β細胞的毒性作用,改善內源性胰島素的分泌,抑制肝糖輸出降低清晨高血糖,提高周圍組織對胰島素的敏感性,使已經受損的胰島細胞得到休息,殘存胰島功能得到恢復,如此可以延緩疾病進展.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖的監測,有一環節做不好,都會影響治療,建議要到糖尿病專科醫院正規治療.祝您早日康復!
2016-05-29 23:21
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回答5
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好.積極控制血糖.禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要飲酒.可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含鈣的食物.缺鈣能促使病情加重.如蝦皮,海帶,排骨,芝麻醬,黃豆,牛奶等.富含硒的食物.硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性.如魚,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它們能降低血糖,改善糖尿病癥狀.富含維生素B和維生素C的食物.補足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發癥的進程,對減輕糖尿病視網膜的病變,腎病有利.如魚,奶,白菜,豆類以及青菜,芥菜,甘藍,青椒,鮮棗等.此外,南瓜,苦瓜,洋蔥,黃鱔等對病人多飲,多食,多尿癥狀有明顯改善作用,有降低血糖,調節血糖濃度的功能,適宜多吃.歡迎再次提問,我們會在線熱情為您服務,祝早日康復!
2016-05-29 23:28
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