您好：哺乳期的媽媽吃了什么,嬰兒就會通過攝食母乳,身體就吸收什么.新媽媽攝食某種食物,會轉化成她體內的物質,同時也就成為母乳中的一部分.處于哺乳期的寶寶通過吸吮,乳汁在體內消化,形成體內的營養物質,它將會直接影響寶寶的身體.在飲食方面,乳母要注意吃得相對清淡一些,營養均衡搭配.曾教授介紹,除了食物本身具有的特性外,烹調的方式也會使食物“變質”.新媽媽吃了煎,炸的食物,令身體上火,影響寶寶的體質,特別容易引起一些消化道的疾病.如媽媽吃了過多的蔬菜,寶寶的糞便會變得青綠；媽媽吃了很多上火的食物,寶寶很可能出現排便不順等消化道問題.中醫學角度來說,白肉（雞肉,魚肉）富含高蛋白質,新媽媽可多吃.而紅肉（豬肉,牛肉）則屬于容易引起上火的食物.平時多喝白開水,吃點水果蔬菜,是對小孩沒什么影響,但也不要老喝,你可以去超市買點龜苓膏就行,板籃根沖劑必定是藥,吃多也不好

你好哺乳媽媽食用涼性東西，容易導致寶寶腹瀉。一般說，產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝、牛奶、紅糖、山植等物。不過有些地區習慣上主張大吃雞蛋，甚至一天要吃到20～30個，這就沒有必要了，因為吃得過多也無法被身體吸收，會白白地被排泄出去，還會影響正常的消化功能，所以，產婦每天不必超過4～6個雞蛋。產婦失血較多，需要補充鐵質以制造血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及某些蔬菜，含鐵較多，食之就有補血作用。牛奶、豆腐、雞蛋、魚蝦中，除含豐富的蛋白質外，還含有大量的鈣。而鈣是助長骨骼、生長牙齒的重要原料，產婦多吃些，可增加乳汁中的鈣含量，從而有利于嬰兒骨、牙的發育。建議多喝點白開水比較好。

你好,哺乳期的人還是喝涼茶要慎重.涼茶畢竟是藥,要注意因人制宜,不能濫服,更不能作為保健藥長期服用[3].若體質素來虛弱者和嬰幼兒,不分青紅皂白地長期用藥性苦寒的涼茶,則易損傷人體陽氣和脾胃,導致出現神疲體倦,面色白光,多汗易感冒,納差便溶.舌淡苔薄或剝,脈弱無力等脾肺氣虛等癥候；尤其是嬰幼兒,臟腑嬌嫩,形氣未充,血少氣弱,若長期服用涼茶,攻伐不止,會損傷小兒正氣,反而影響小兒健康成長.小兒雖易生病,但其臟氣清靈,充滿生機,有病亦易于康復.所以脾胃虛寒,老人,小孩,孕婦和哺乳期的婦女要慎服.

您好,所謂涼茶,是指將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水做飲料喝,以消除夏季人體內的暑氣,或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患.哺乳期可以適當喝一些,但不建議在月子期間飲用.平時多喝白開水,吃點水果蔬菜,是對小孩沒什么影響,但也不要老喝,你可以去超市買點龜苓膏就行,板籃根沖劑必定是藥,吃多也不好

你好,以上癥狀跟上火,飲食不節,不良的生活習慣等因素誘發的考慮是在母乳喂養期間建議不要飲用涼茶,以免造成寶寶腹瀉就不好了,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,要按時吃飯飲食有規律,不要食用辛辣食物和刺激性食物較好