孩子胃口不好可能由多種原因引起，如飲食習慣不佳、缺乏運動、微量元素缺乏、消化不良、疾病影響等。 1. 飲食習慣：孩子可能存在挑食、偏食等不良習慣。家長應保證飲食多樣化，葷素搭配，控制零食攝入。 2. 缺乏運動：運動量少會影響胃腸蠕動。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩等。 3. 微量元素缺乏：鋅元素缺乏易導致食欲減退。可適當補充含鋅豐富的食物，如瘦肉、魚類、蛋類。 4. 消化不良：胃腸功能弱，食物堆積。可輕柔按摩腹部，促進消化。 5. 疾病影響：如感冒、腸胃炎癥等。及時治療原發疾病，恢復食欲。 總之，要讓孩子開胃，需要家長綜合考慮各方面因素，耐心引導和調理。如果孩子長期胃口不佳，建議及時就醫，查明原因。

可以吃點山楂條開胃。寶寶缺鋅嗎？缺鋅的孩子頭發黃，胃口也不好。如果缺鋅可以喝點葡萄糖酸鋅。

菠蘿蘋果汁在水果中，菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁，既能借助豐富的酶來開胃，又能補充維生素C，對健康十分有益，尤其適合不想吃飯的小孩兒。因為很多孩子一到正餐時間，就變得什么都不想吃，怎么哄都不見效。遇到這種情況，先不要逼孩子吃正餐，如果給他一杯菠蘿蘋果汁，味道好，他肯定會很樂意喝下。每天堅持喝一杯，食欲不好的胃口就能大開。當然大人飲用也能起到同樣的作用，需要注意的是千萬不要使用罐裝蘋果汁或菠蘿汁，一定要用鮮榨的果汁。制作方法：菠蘿1/6個，蘋果1個，涼開水200毫升。將菠蘿、蘋果去皮切丁，加水放入果汁機攪拌均勻，即可飲用。山楂麥芽茶山楂是酸性食物，具有提高胃酸的作用，再加上麥芽更能消食健胃。在藥房都能買山楂和麥芽，需要注意的是麥芽要買外表略帶須的有芽麥芽，而且要炒過的。制作方法：山楂10克，麥芽10克，甘草1片。將這些材料洗凈，加滾水500毫升直接沖泡，濾渣之后當茶喝，好喝又開胃。白蘿卜泡菜清爽可口的白蘿卜泡菜可算是開胃首選。白蘿卜在所有蔬菜中，消除疲勞的效果最為理想。尤其對消除腹脹之氣有很大的作用。做蘿卜泡菜時，若使用有機白蘿卜，就不必去皮。生姜則要用嫩姜，老姜的纖維太粗。小黃瓜也要盡量買天然的，以免農藥殘留。制作方法：白蘿卜半根，生姜5片，小黃瓜2根。白蘿卜去皮刨絲，生姜刨絲或切片，小黃瓜洗凈切薄片。調味料可使用糖、鹽、醋，酌量拌勻。糖可用蜂蜜，鹽可用粗鹽，醋可用菠蘿醋、百香果汁或其他水果醋。以上的所有材料，依個人喜好加入調味料拌勻即可