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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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制作胡蘿卜蘋果汁時,需注意食材選擇、制作衛生、飲用時間、適宜人群和存儲條件等方面。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2016-05-03 20:45
1.食材挑選:胡蘿卜應顏色鮮艷、形態均勻,頂部芯圈小,內部芯呈紅色;蘋果要新鮮、無破損。
2.清潔衛生:使用的器具需洗凈消毒,確保食材干凈。
3.飲用時間:避免空腹或睡前飲用,以免影響消化或睡眠。
4.適宜人群:糖尿病患者需控制飲用量,過敏體質者要留意是否對其過敏。
5.存儲條件:做好的果汁盡快飲用,如需保存應密封冷藏,且不宜超過24小時。
遵循這些注意事項,能讓您更好地享受胡蘿卜蘋果汁的美味與營養。
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