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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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蘋果牛奶減肥法存在諸多危害，可能影響腸胃功能、導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，還可能影響身體正常發(fā)育等，嚴重時需就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2016-05-10 11:22
1.腸胃刺激：蘋果牛奶減肥法可能引起腸胃不適，如腹痛、腹瀉等，因為飲食單一且缺乏膳食纖維。
2.營養(yǎng)失衡：僅依賴蘋果和牛奶，無法提供身體所需的全部營養(yǎng)成分，如某些維生素、礦物質(zhì)等。
3.代謝紊亂：這種不合理的飲食可能影響新陳代謝，使身體機能下降。
4.影響發(fā)育：對于發(fā)育期人群，營養(yǎng)不足會阻礙身體和智力的正常發(fā)育。
5.易反彈：一旦恢復(fù)正常飲食，體重很容易反彈。
總之，蘋果牛奶減肥法不可取，應(yīng)選擇科學(xué)合理的減肥方式，如均衡飲食和適量運動。
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就醫(yī)問藥
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