小孩睡覺打呼嚕可能由多種原因引起，如腺樣體肥大、扁桃體肥大、肥胖、睡姿不當、鼻部疾病等。 1.腺樣體肥大：腺樣體位于鼻咽部頂部與咽后壁處，若發(fā)生炎癥反復(fù)刺激，可引起腺樣體病理性增生，堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，導(dǎo)致打呼嚕。 2.扁桃體肥大：扁桃體過度增生肥大，會使咽喉部通道變窄，氣流通過時產(chǎn)生振動，從而出現(xiàn)打呼嚕。 3.肥胖：小孩體重超標，頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起呼吸不暢，出現(xiàn)打呼嚕。 4.睡姿不當：仰臥睡覺時，舌根后墜，易阻塞氣道，導(dǎo)致打呼嚕。 5.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，孩子被迫張口呼吸，出現(xiàn)打呼嚕。 總之，小孩睡覺打呼嚕可能是多種因素共同作用的結(jié)果。家長若發(fā)現(xiàn)孩子有此情況，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

研究表明,兒童睡眠障礙總發(fā)生率為27.1％,其中睡眠頻繁打鼾占5.7％,睡眠呼吸暫停達0.4％.那些睡眠中伴有鼾聲的5歲大兒童的智力,理解力,記憶力明顯低于同齡兒童.同時,他們的肢體活動能力也會比較低.打鼾除了會影響兒童的睡眠質(zhì)量外,還可影響身體的許多系統(tǒng).打鼾嚴重的患兒多伴有睡眠呼吸暫停,造成夜間缺氧及高碳酸血癥等狀況,如果發(fā)作頻繁或持續(xù)時間過長還會影響心臟功能.小兒睡眠打鼾的主要原因是扁桃體,腺樣體肥大,隨著孩子入睡后肌肉放松,加上睡眠時舌根后墜及咽部肌肉松弛,呼吸的氣流沖擊咽腔松弛的粘膜就發(fā)出頻繁的鼾聲.手術(shù)切除小兒的扁桃體,腺樣體是治療小兒打鼾,憋氣的主要方法,手術(shù)的有效率達90％以上.對一小部分不適合手術(shù)的患兒,可用呼吸機進行治療.保持兒童營養(yǎng)均衡,防止兒童過胖,并保證兒童作息時間的規(guī)律性,減少夜間的劇烈活動.限制兒童攝取過多的糖和咖啡因,對預(yù)防兒童打鼾有一定好處.

腺樣體又叫增殖體,鼻咽扁桃體.它位于鼻咽頂部與后壁的交界處,屬于淋巴組織.它和扁桃腺一起,組成了人體抵御外來病原微生物的第一道防線,.被稱為人體的“門衛(wèi)”.嬰幼兒正處于生長發(fā)育階段,全身性免疫功能尚未發(fā)育完善,當病原微生物大量侵入,腺樣體無法抵御,且自身極易受到感染時,就會出現(xiàn)病理性增大,使得鼻腔呼吸道受阻,孩子只能張口呼吸而出現(xiàn)鼾聲.這種呼吸時間長了,會導(dǎo)致面骨發(fā)育障礙和胸廓畸形,形成鼻根塌陷,鼻翼萎陷或鼻前孔狹窄,唇厚而上翅的“腺樣體面容”及“雞胸”,“扁平胸”,“狹胸”.長期受腺樣體肥大影響的兒童,體質(zhì)往往很虛弱,還可伴隨有貧血和消瘦等營養(yǎng)不良的狀況.有的孩子可因為長期氧氣供應(yīng)不足,大腦血液供應(yīng)不足,大腦血液供應(yīng)受到影響,以致影響智力和記憶力.孩子得了這種病后,可以做手術(shù)切除腺樣體,在手術(shù)后,上述癥狀可以有顯著改善或消失.建議及時去耳鼻喉科檢查確診.

應(yīng)該是寶寶睡覺的姿勢不對，有時窩著脖子，試試讓寶寶將頭側(cè)著睡，這樣可以使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道，也許呼嚕的問題就解決了，另外，有時候?qū)殞毰紶柡魢＃赡苁怯捎诎滋焯冢蛘呤巧「忻埃瑳]事的，多觀察觀察

大多數(shù)6歲以前小孩打鼾的原因,最常見的原因是增殖腺肥大,慢性扁桃體肥大和支氣管炎等.　　孩子睡覺打鼾,首先應(yīng)該確定打鼾的病因,然后針對病因采取相應(yīng)的治療措施.對于增殖體肥大,經(jīng)耳鼻喉科醫(yī)生檢查后如果沒有其他特殊情況,原則上需要手術(shù)切除.而扁桃體肥大者,一般不主張手術(shù)切除,治療上主要是積極控制炎癥,增強抵抗力.至于支氣管炎,要注意化痰,幫助排痰以保持呼吸道通暢,當支氣管炎治愈后,打鼾也就會隨之消失.　　請家長在觀察孩子打鼾時,應(yīng)注意是不是有呼吸暫停的現(xiàn)象,如果有一定要到醫(yī)院做睡眠呼吸監(jiān)測.同時也不是會打鼾的小朋友都有問題,如果屬于短暫性的打鼾,很有可能是因為鼻炎,鼻過敏等上呼吸道感染所導(dǎo)致,父母親不用太過擔(dān)心,如果是長期性,而且小朋友與同齡兒相比成長有遲緩,此時也必須前往醫(yī)院進行檢查治療.另外,鼻塞引起的打鼾也是常見的原因,有以下兩種情況：1.感冒鼻塞由于寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞不十分完善,鼻黏膜嫩弱,呼吸道抵御能力差,容易感冒.隨后鼻黏膜發(fā)生急性水腫,引起鼻塞.表現(xiàn)：鼻塞流涕,鼻翼兩側(cè)微紅,有的伴有發(fā)熱.防治對策：1.寶寶出生后半月左右,開始適量補充魚肝油;4個月開始添加輔食,補充維生素A,可喂些肝泥,胡蘿卜泥,菜泥,增強呼吸道的防御能力.2.使用空調(diào)時,室內(nèi)與室外溫度不可反差太大,寶寶房間以28～30攝氏度左右為宜.3.用溫濕毛巾放在寶寶的鼻部進行熱敷（不能太燙）,每天兩次,每次15分鐘左右.2.鼻痂阻塞：新生兒的家長常會遇到小寶寶鼻子堵,流鼻涕,但由于新生兒鼻腔小,鼻涕常排不出來,鼻涕干后形成鼻痂,堵住鼻孔,孩子呼吸困難.新生兒鼻腔發(fā)育尚未成熟,鼻腔比較短小,鼻粘膜內(nèi)血管豐富,接觸忽冷忽熱的空氣或病原體侵犯后可能會引起炎癥,鼻粘膜充血腫脹,鼻腔內(nèi)分泌物明顯增加,表現(xiàn)為鼻子不通氣,并且流鼻涕,此時由于孩子不舒服,常常會哭鬧,煩躁不安,嚴重時張口呼吸,并影響吃奶.處理：遇到這種情況家長不要著急,流出鼻孔的鼻涕可用柔軟的手絹輕輕擦拭,擦拭次數(shù)多了皮膚會發(fā)紅,嚴重時皮膚可能被擦破,可以用溫?zé)岬臐衩韺⒈亲游嬉晃?輕輕的涂上一點油脂以保護皮膚.鼻子不通氣時最好側(cè)臥,以免鼻涕流進耳道引起中耳炎.鼻堵時不要給新生兒用滴鼻劑,因為許多滴鼻劑內(nèi)含有麻黃素,有血管收縮的作用,不適用于新生兒.如果鼻孔內(nèi)有鼻痂,可以用棉簽沾少許清水輕輕出去鼻腔內(nèi)的鼻痂,動作要輕,注意不要損傷寶寶的鼻粘膜,以免引起鼻出血.如果鼻痂堵在鼻孔口,可用消毒小棉簽輕輕將其卷除.如果鼻垢在鼻腔較深處,可先用生理鹽水,冷開水或母乳往鼻孔內(nèi)滴1～2滴,讓鼻痂慢慢濕潤軟化,然后輕輕擠壓鼻翼,促使鼻痂逐漸松脫,再用消毒小棉簽將鼻痂卷除.