初中生身高體重不達標可能與遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素有關。需要綜合考慮，采取針對性措施。 1.遺傳：遺傳因素對身高體重有一定影響，但并非絕對。可通過后天努力改善。 2.營養：保證飲食均衡，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素分泌，每天應保證 8-9 小時高質量睡眠。 4.運動：適量的運動能促進骨骼發育和肌肉生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾病：某些疾病如消化系統疾病、內分泌疾病等可能影響營養吸收和代謝，需及時就醫診治。 初中生正處于生長發育的關鍵時期，身高體重不達標不必過于焦慮，但要重視并積極采取措施。保持良好的生活習慣，必要時尋求醫生幫助。

你好身高的話最主要的還是靠遺傳但是發育期間注意營養就可以了對于貧血貧血首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足

初中生,身高體重不夠標準你好,你說的情況可以吃點驅蟲的藥,建議你去醫院做個檢查是不是缺那種微量元素,有的孩子發育的比較晚,不要過多的在意,可以根據你的檢測結果對癥的補,不要盲目的補你可以平時多喝水,多吃新鮮水果,祝快快長高,學習進步

身高手1遺傳因素：由于家族成員都不高，造成遺傳基因得不到修復及改良，使得下一代一般矮小。2、體質性青春發育延遲：出生體重正常，但生長速度緩慢，青春發育期間向后延遲2至4年，甚至要到18歲后才開始發育我們先把老姜去皮洗干凈切成姜末，接著把紅棗洗干凈去掉核，在鍋里放入適量的水，把姜和紅棗一起放入鍋里，再放入適量的紅糖，熬好后喝湯，吃紅棗。效果：能夠溫經散寒，適用于寒性痛經，經期補血。規律作息適量運動少吃多餐注意營養睡前一杯牛奶