女性需要最低限度的脂肪量,才能維持月經的運作.如果體重低于應有正常體重的10％~15％,或體內脂肪的比例過低,不到體重的17％,體內缺乏制造雌激素原料的脂肪,就影響雌激素的正常水平,從而干擾正常月經的形成和周期.建議你到醫院進行激素6項檢查,了解內分泌的情況.

營養不良導致閉經，需要從改善飲食、補充營養、調整生活方式、藥物治療及心理調節等方面綜合應對。 1.改善飲食：增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2.補充營養：適當補充鐵劑（硫酸亞鐵）、鈣劑（碳酸鈣）、維生素 D 等，以糾正營養缺乏。 3.調整生活方式：保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張，適度進行運動。 4.藥物治療：在醫生指導下，可使用雌孕激素序貫療法，如戊酸雌二醇、黃體酮等，促進子宮內膜生長和脫落。 5.心理調節：保持良好心態，減輕心理壓力，避免焦慮和抑郁情緒影響內分泌。 總之，營養不良導致的閉經需要綜合調理，患者應重視自身健康，及時就醫，遵循醫生建議進行治療和調整，以恢復正常的月經周期。

是偏瘦的，太瘦有可能引起閉經的，你的情況可以看一下中醫，用中藥調理。