身體健康狀況良好時，仍需注意保持良好的生活習慣、定期體檢、合理飲食、適度運動、保持心理健康等。 1. 保持良好的生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 2. 定期體檢：建議每年進行一次全面體檢，包括血常規、肝腎功能、血脂、血糖、腹部超聲等檢查，以便早期發現潛在的健康問題。 3. 合理飲食：均衡攝入各類營養素，多吃蔬菜水果，控制鹽、油、糖的攝入，避免過度飲酒和吸煙。 4. 適度運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能和肌肉力量。 5. 保持心理健康：學會應對壓力，保持樂觀積極的心態，避免長期焦慮和抑郁。 總之，即使目前身體健康狀況良好，也不能掉以輕心，通過上述多方面的注意和努力，能更好地維持健康，預防疾病。

你好，根據你的情況分析，這次你的懷孕幾率還是比較大的。建議你最好去醫院查個血HCG確定一下，明確是否懷孕后好及時采取措施。平時注意休息、盡量別勞累、別受涼、遠離電腦等輻射物。

多與孩子接觸，懂得從孩子的心態出發，站在孩子的角度想事情。吃的方面應該盡可能的豐富，讓孩子不挑食，多到外面活動，讓孩子有充分的運動量。

月經推遲的原因很多的，如經前沒有好好休息，著涼，吃一些刺激性食物，心情不好，內分泌失調等。不過，現在的腹痛癥狀，也可能是來月經的表現的。建議你最近好好休息，飲食清淡一些，保持好的心情，耐心等幾天，如果還不來的話，最好在月經推遲10天左右去醫院做個血或尿的hcg等，確定是否懷孕的。