兒童補鋅產品主要有含鋅的口服液、片劑、顆粒劑、膠囊劑等。常見的有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊等。 1. 葡萄糖酸鋅口服液：其鋅含量適中，口感較好，易于兒童接受。 2. 賴氨葡鋅顆粒：不僅補充鋅元素，還含有賴氨酸，有助于促進兒童生長發育。 3. 甘草鋅膠囊：對于因缺鋅引起的多種癥狀有一定改善作用。 4. 硫酸鋅糖漿：能有效補充鋅元素，但口感可能稍差。 5. 鋅硒寶片：含有鋅和硒兩種微量元素，可增強兒童免疫力。 家長在為兒童選擇補鋅產品時，應先咨詢醫生，根據孩子的具體情況選擇合適的產品。同時，要注意飲食均衡，多攝入富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等。

可以服用葡萄糖酸鋅進行補鋅，中藥也有補鋅的作用，如果是輕微的缺鋅，可以結合食補補充，動物性食物含鋅豐富且吸收率高，以牡蠣含鋅量最高，其他為畜禽肉及肝臟、蛋類、魚及海產品

鋅元素主要存在于海產品、動物內臟中,其它食物里含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多~瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。此外還可以通過些補鋅劑來補下，像新稀寶片，第三代可以推薦下