懷孕 86 天去超市出現頭暈、呼吸困難，可能是低血糖、低血壓、貧血、超市環境因素或心理因素等所致。 1.低血糖：懷孕后新陳代謝加快，孕婦容易出現低血糖。表現為頭暈、乏力、心慌等。可通過及時補充糖分緩解，如吃糖果、餅干。 2.低血壓：孕期體內激素變化，可能導致血壓降低。常見癥狀有頭暈、眼前發黑。要注意休息，避免突然改變體位。 3.貧血：孕期對鐵等營養需求增加，若攝入不足易貧血。會有頭暈、氣短、乏力。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、動物肝臟。 4.超市環境因素：超市人多擁擠、空氣不流通，易使孕婦缺氧，引發頭暈、呼吸困難。盡量避免去此類環境。 5.心理因素：孕期情緒敏感，對超市環境可能產生緊張、焦慮情緒，從而出現身體不適。要注意調整心態，保持心情舒暢。 總之，孕婦出現這種情況需要重視，建議及時就醫，查明原因，采取相應措施。平時要注意飲食均衡，保證充足休息，適當運動，定期產檢。

你好，你這個考慮是短期腦供血不足等因素導致的，和疲勞過度，貧血低血壓等因素有關系。你這個需要去醫院檢查一下血壓和血常規，根據情況對癥治療就可以了。

親愛的，那就建議不要去超市了，想要什么就讓家人代勞吧，畢竟超市里什么商品都有，空氣不太好，特別是有些超市空間比較封閉容易缺氧