孕婦通常可以適量食用青橄欖，但需要注意食用的量和頻率，以及自身的體質狀況。食用青橄欖可能帶來一些好處，如補充營養、緩解孕吐等，但也可能存在一些潛在風險。 1. 營養補充：青橄欖富含維生素 C、維生素 E、鈣、鐵等營養成分，有助于滿足孕婦和胎兒的營養需求。 2. 緩解孕吐：其獨特的味道可能對部分孕婦的孕吐癥狀起到一定的緩解作用。 3. 注意過敏：個別孕婦可能對青橄欖過敏，食用后出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應。 4. 食用量：不宜過量食用，過量可能引起腸胃不適，如胃脹、胃痛等。 5. 體質差異：若孕婦本身脾胃虛寒，過多食用青橄欖可能加重虛寒癥狀。 總之，孕婦食用青橄欖要根據自身情況適量選擇。如果在食用過程中出現任何不適，應及時就醫。

你好可以吃的啊沒有影響的提問者對于答案的評價：ask8XILJ：太好了，呼呼，青橄欖有些人是不愛吃，但我卻覺得特別好吃。青澀的味道，有人說象初戀的感覺。哈，謝謝了。

你好，你的情況，建議最好是不要吃的好，不要吃生冷的食物，建議妊娠反應明顯的話就吃容易消化的食物，同時可以補充補充酸奶、葉酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。睡前和早起時，坐在床上吃幾塊餅干、全麥面包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。少吃油膩和不易消化的食物，多吃新鮮蔬果。多攝取肝臟類、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等含有維生素B6的食物，對于減輕孕吐也有幫助。