慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常見癥狀有咽部異物感、咽干、咽癢等。應對慢性咽炎，可從改善生活習慣、合理飲食、保持口腔衛(wèi)生、避免刺激因素、適當用藥等方面著手。 1.改善生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，適度運動，增強體質。 2.合理飲食：多喝水，多吃新鮮蔬果，如梨、蘋果、青菜等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.保持口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后漱口，使用溫和的漱口水。 4.避免刺激因素：戒煙戒酒，減少粉塵、煙霧等有害氣體的吸入，避免過度用嗓。 5.適當用藥：可在醫(yī)生指導下使用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，也可口服清喉利咽顆粒、藍芩口服液、金嗓利咽丸等藥物。 總之，慢性咽炎的治療需要綜合調理，患者應保持耐心和信心。同時，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好：慢性咽炎是指慢性感染所引起的彌漫性咽部病變,多發(fā)生于成年人,常伴有其他上呼吸道疾病,常因急性咽炎反復發(fā)作,鼻炎,鼻竇炎的膿液刺激咽部,或鼻塞而張口呼吸,均中導致慢性咽炎的發(fā)生有益幫助：慢性咽炎是一種常見病,為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變,主要是咽部粘膜炎癥.多發(fā)于成年人,其主要病因有屢發(fā)急性咽炎,長期粉塵或有害氣體刺激,煙酒過度或其它不良生活習慣,鼻竇炎分泌物刺激,過敏體質或身體抵抗力減低等.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn),如貧血,糖尿病,肝硬化及慢性腎炎等.建議你去醫(yī)院做相關檢查以后做針對性的治療.日常護理：（1）保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施.居室空氣干燥及過冷,過熱,過濕都可影響咽部粘膜的防御機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變.早晨,飯后及睡覺前漱口,刷牙,可以保持口腔清潔.同時,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對防治咽炎也不容忽視.　　（2）進行飲食調養(yǎng),以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品攝入.如橘子,廣柑,菠蘿,甘蔗,橄欖,鴨梨,蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃.忌食煙,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物.　　（3）氣功療法治療咽炎,方法是：靜坐,兩手輕放于兩大腿,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15-20分鐘,然后慢慢睜開兩眼,以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口后,緩緩下咽,如此按揉5-7分鐘.每日練2-3次,每次15-30分鐘.　　注意口腔衛(wèi)生,堅持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣.應加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶.保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮.宜吃清淡,具有酸,甘滋陰的一些食物,如水果,新鮮蔬菜,青果等.經常含服四季潤喉片,薄荷喉癥片等.

1,西醫(yī)診斷標準：（l）病史：常有急性咽炎反復發(fā)作史,或因鼻病長期張口呼吸及煙酒過度,壞境空氣干燥,粉塵和刺激性氣體污染等.（2）癥狀：咽部不適,或疼,或癢,或干燥感,灼熱感,煙熏感,異物感等；刺激性咳嗽,晨起用力咳出分泌物,甚或作嘔.病程2個月以上,常因受涼,感冒,疲勞,多言等原因致癥狀（3）檢查：咽部慢性充血,加重.呈暗紅色,或樹枝狀充血；咽后壁淋巴濾泡增生,或咽側索腫大；咽粘膜增生肥厚,或干燥,萎縮,變薄,有分泌物附著.具各上述癥狀及1項或1項以上檢查所見,即可診斷.2,中醫(yī)辨證：虛火上炎證,肺脾氣虛證,痰熱證,痰瘀互阻證咽的急性發(fā)炎,跟扁桃體急性發(fā)炎很相似.咽炎及扁桃體炎都可由同一種細菌及病毒所引起,但咽炎的癥狀沒有扁桃體那么嚴重.有些醫(yī)學人士把這兩種疾病簡稱之為急性咽喉炎.應由醫(yī)生根據(jù)病因進行有針對性的治療.局部對癥治療可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.飲食調理：利咽茶飲：雙花,麥冬,木蝴蝶,胖大海,生甘草各3-5克,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.慢性咽炎治愈后,為鞏固療效以防再發(fā),可常吃下列食品：綠豆海帶湯原料：綠豆一兩,海帶一兩,白糖少許.制法：將綠豆與海帶（切絲）放于鍋中,加水煮爛,后入白糖調味,每日當茶喝.西瓜汁：將西瓜切開取汁,頻頻當茶飲.即可清熱除煩,又能養(yǎng)陰潤燥,甚宜常吃.

如果是咽炎成為了慢性的咽炎，則一些容易引起咽炎出現(xiàn)的習慣或環(huán)境還存在著，所以這些方面要重點留意好。平時應該注意不抽煙了，否則對咽喉會有長時間的影響。如果外界旳空氣比較的好，則可以做一些深呼吸，多運動一些，但是空氣差的時候，尤其是現(xiàn)在到處有霧霾，就需要少到外面去了。每天早晚刷牙，可以用淡鹽水漱口，規(guī)律的休息也是需要的。　　這些要努力的做好，再搭配著御儂柑唄草搽，減少慢性咽炎出現(xiàn)應該是沒有太大的問題了。

你好慢性咽炎怎樣自我調養(yǎng)　　（1）.保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施.居室空氣干燥及過冷,過熱,過濕都可影響咽部粘膜的防御機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變.早晨,飯后及睡覺前漱口,刷牙,可以保持口腔清潔.同時,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對防治咽炎也不容忽視.　　（2）.進行飲食調養(yǎng),以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品攝入.如橘子,廣柑,菠蘿,甘蔗,橄欖,鴨梨,蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃.忌食煙,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物.　　（3）.氣功療法治療咽炎,方法是：靜坐,兩手輕放于兩大腿,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15-20分鐘,然后慢慢睜開兩眼,以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口后,緩緩下咽,如此按揉5-7分鐘.每日練2-3次,每次15-30分鐘.慢性咽炎的預防護理　　慢性咽炎為難治之癥,而且病程漫長,所以護理更為重要.內容不外乎飲食,居處,勞逸,服藥和精神五方面的護理.這五者,在慢性咽炎來說,都是比較重要的.　　1,嚴禁煙,酒,辛辣.《顧氏醫(yī)案》：“煙為辛熱之魁,酒為濕熱之最.凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物,極能傷陰.”　　2,注意營養(yǎng).《素問·陰陽應象大論》：“精不足者,補之以味.”《素問·五常政大論》：“谷肉果菜,食養(yǎng)盡之.”都是強調營養(yǎng)的.　　3,生活和工作,需在空氣新鮮的環(huán)境里.《壽世保元》認為：“人臥室宇,當令清凈.凈則受靈氣,不凈則受故氣.故氣亂人.”　　4,居室要寒暖適宜.　　5,注意勞逸結合.《素問·上古天真論》：“不妄作勞,故能形與神俱而盡終其天年.”過度操勞者,必傷必病.《尚書·旅獒》：“玩人喪德,玩物喪志.”玩物是過分優(yōu)逸的同義詞.志喪者形必渙散衰敗.　　6,戒多言.言多損氣,氣損致津傷.　　7,注意鍛煉.《素問·四氣調神論》的“夜臥早起,廣步庭前”以及《呂氏春秋·盡數(shù)》的“流水不腐,戶樞不蠹,動也”,都是強調身體的鍛煉.　　8,民間諺語“急發(fā)一朝生死決,慢喉百帖斷根難”.意思是急性喉病可以一夜之間決定生死；慢性喉病,求其痊愈,要一百劑藥尚難言把握.　　9,藥茶,也是中醫(yī)的一個特殊的簡便療法,就是用少量的藥物,代替茶葉來作飲料.既方便,又可持久,對慢性病的確是大有用處.陰虛者,用生地,沙參,麥冬等分三味.陽虛者,用白扁豆,焦米仁,山藥等分三味.代茶葉泡茶作飲料,天天常飲.　　10,保持情緒穩(wěn)定,多閱讀些有益文獻,以涵養(yǎng)性情.《千金翼方·起居·養(yǎng)性》：“焉能無悶,悶則何以遣之,還須蓄數(shù)百卷書,易老莊子等,悶來閱之.”孫思邈藏書數(shù)百卷,獨獨指名《易經》,《老子》,《莊子》三書,不是沒有道理的.　　11,對治療要有信心,恒心和決心.因為本病療程極長,見效緩慢,往往容易失去信心.再則本病有時也可暫時減輕,足以茍安于一時,治療就為之放松.因之一定要有信心,恒心和決心,才能有治愈之日.