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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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眼部細紋的產生與多種因素有關,如皮膚老化、干燥缺水、表情豐富、不良生活習慣、紫外線照射等。 1.皮膚老化:隨著年齡增長,皮膚膠原蛋白和彈性纖維減少,肌膚失去彈性,容易產生細紋。可通過使用含有視黃醇、肽類成分的護膚品來改善。 2.干燥缺水:眼部肌膚薄且水分易流失,缺水會使肌膚干燥,出現細紋。日常應使用保濕眼霜,多喝水,保持眼部肌膚水潤。 3.表情豐富:經常大笑、皺眉等大幅度表情動作,會使眼部肌肉頻繁收縮,產生細紋。注意控制表情幅度。 4.不良生活習慣:長期熬夜、吸煙、酗酒等,會影響肌膚新陳代謝,加速細紋形成。保持規律作息,戒煙限酒。 5.紫外線照射:紫外線會損傷肌膚,破壞膠原蛋白,導致眼部細紋。外出時涂抹防曬霜,戴太陽鏡。 總之,淡化眼部細紋需要綜合多種方法,長期堅持,并養成良好的生活和護膚習慣。若細紋較為嚴重,可咨詢專業醫生的建議。
2024-10-21 17:54
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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◎滋潤保養 使用含水量較高及眼部專用的保養品為眼部肌膚,加以滋潤保養. 注:在做眼部清潔保養時,不要過度拉扯肌膚,以免眼睛提早老化. ◎幫眼部做按摩 常看計算機或用眼過度的人,不妨休息時,多按摩,增加血液循環順暢,并紓解眼部壓力.以下介紹你一個簡單的按摩操,不妨試看看哦!舒眼按摩操 Step1將食指,中指,無名指三指指腹合并,反復摩搓變熱 Step2依照眼框周圍按壓眼部3~5秒 Step3然后透過指部余溫撫貼于眼部約5秒,幫助血液循環,以消除眼壓酸痛感,排除眼周沈積毒素. ◎在飲食上及生活調整 飲食上多吃蔬菜水果,多喝水及作息正常來改善眼部的疲倦及補充所需的養份
2024-10-22 06:22
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