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懷孕初期睡眠不好是什么原因及如何改善

2024-10-21 15:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

懷孕初期睡眠不好

回答1
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許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

沒事的，要是白天困的話就白天睡好了，什么時候困什么時候就睡，我懷孕的時候每天晚上十一點多才睡的，睡眠很少的白天還要上班也沒事的啊
2024-10-21 17:14

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回答2
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

這個也是多注意一下的，這個可能剛懷孕中的話，有一點不太適應的，這個盡量調理好心態吧，然后就是多注意放輕松一些的。
2024-10-21 17:14

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回答3
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

懷孕睡眠不好有可能是你朋友白天想太多了，讓大腦好好的休息應該就不會了。要多補充一些營養好。
2024-10-21 17:14

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回答4
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

晚上睡不好可能是你身體有熱而造成失眠或多夢，精神過于興奮或集中也會影響睡眠的質量的，而常常感到小腹痛，那是正常的，因為你太興奮了，而相當留意著自己身體的某些微小變化而造成小腹痛，你可能會因為肚子大了一點點、整天摸著肚子，又有一會兒好像感覺到肚子會有規律的跳動，便以為是胎兒的心跳，其實到了二個月左右胎兒才會開始有胎心搏動的；懷孕是一件令人興奮的事，但是別讓興奮過度造成休息不足啊！能當上媽媽的感覺是很幸福，難以言喻，祝母子平安！記著注意休息啊！
2024-10-21 21:02

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