孕婦在選擇面膜時要特別謹慎，可考慮成分天然、溫和無刺激、具有保濕功效、經過專業檢測、無化學添加的面膜，如天然植物面膜、孕婦專用保濕面膜、溫和的補水睡眠面膜、無香料的舒緩面膜、無酒精的滋養面膜等。 1. 天然植物面膜：這類面膜通常含有蘆薈、黃瓜、綠茶等植物提取物，能為肌膚補充水分和營養，且性質溫和，不易引起過敏。 2. 孕婦專用保濕面膜：專為孕婦肌膚設計，配方更注重安全性和溫和性，能有效鎖住肌膚水分。 3. 溫和的補水睡眠面膜：在睡眠時持續為肌膚補水，讓肌膚在夜間得到充分滋養。 4. 無香料的舒緩面膜：可減輕肌膚的不適感，使肌膚保持平靜和舒適。 5. 無酒精的滋養面膜：避免酒精對孕婦肌膚和胎兒產生潛在影響，同時滋養肌膚。 總之，孕婦選擇面膜應以安全為首要原則，盡量選擇成分簡單、溫和無刺激的產品。在使用新的面膜前，建議先在局部皮膚上進行試用，無異常反應后再使用。若在使用過程中出現不適，應立即停止并咨詢醫生。

在選擇面膜時，也要和選擇孕婦護膚品一樣，用孕婦專用面膜，配合其它的基礎孕婦護膚品一起使用，推薦親潤的孕婦護膚品，妝食同源的原料，味道也是淡淡的很適合孕婦。是平時自己在家自制一些面膜來給肌膚補水也是不錯的選擇，同時記得多喝開水，多吃新鮮的瓜果蔬菜。

孕婦不能用功能產品，如美白、祛斑、祛痘之類的，只能用僅有保濕功能的產品，補水面膜可以用，保濕面霜什么的都可以用，而且購買的時候要看清楚成分，不要那些含香精啊、維生素A的。當然，盡量購買一些天然的產品，或者是孕婦專用的。

有孕婦專用的面膜。不過自己制作的最好，這樣對自己和寶寶都好。

孕婦護膚品，一般來講，準媽媽的膚質不會因為懷孕而發生非常顯著的變化。不過隨著激素分泌增多和天然免疫力的相應減弱，孕期肌膚的防御能力還是會降低，膚質也會呈現出一定程度的敏感和脆弱。孕婦護膚品從安全角度來看，還是用沒有對身體有害成分的好，這樣不會對胎兒和孕婦造成傷害，有些孕婦護膚品中的成分可能會刺。為了寶寶好，還是不要吧！化妝品都含有化學物質的。很多孕媽咪們在懷孕之前都是有做面膜、敷面膜的習慣的，可是到了孕期就不能這么隨便的亂來了，擔心寶寶受到傷害，其實可不必擔心的，只要用孕期孕婦們專用的面膜是可以不必擔心寶寶的問題的，如：袋鼠媽媽小麥胚芽系列補水面膜套裝，能夠密集滲入角質細胞，充分釋放水潤修復能量，全面改善肌膚干燥、黯黃、粗糙與初期老。