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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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米粉的營養價值高低取決于多個因素,如原料種類、加工工藝、添加成分、營養成分含量、品牌信譽等。 1. 原料種類:優質的米粉通常以大米為主要原料,有些還會添加小米、糙米等,豐富營養。如以有機大米為原料的米粉,品質更有保障。 2. 加工工藝:采用先進的低溫干燥工藝,能更好地保留米粉中的營養成分,減少營養流失。 3. 添加成分:富含鐵、鋅、鈣等礦物質,以及維生素 A、D、B 族等維生素的米粉,營養價值更高。 4. 營養成分含量:蛋白質含量較高,且脂肪含量適中的米粉,營養較為均衡。 5. 品牌信譽:知名品牌往往在質量控制和產品研發上更具優勢,其產品的營養價值可能更可靠。 綜合考慮以上因素,可以選擇到營養價值相對較高的米粉。但需要注意的是,不同年齡段和個體對營養的需求有所差異,應根據自身情況合理選擇。
2024-10-21 16:16
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,米粉的營養都差不多的,只要是正規廠家生產的都可以使用.
2024-10-21 16:16
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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我家寶寶是添加的美國嘉寶米粉,寶寶很適應,是在國際媽米商城給寶寶直郵的直接從海外發貨比較安全并且我覺得這個米粉特別好沖,很快就溶解了,并且米粉的營養價值也是很高寶寶吃著也是不錯寶媽可以給寶寶試試
2024-10-21 16:56
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